ਮੱਕੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ2020-12-11ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 2020-12-11

1- ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਲਈ

2- ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ

3- ਰੂਮੇਨ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ

4- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ

ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ।

5- ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਮ੍ਹਾ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ।

6- ਇਹ ਬਲੱਡ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

7- ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

8- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ।

9- ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10- ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

11- ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

12- ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ

13- ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਕੱਚੀ ਕਣਕ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ:

ਕੋਰੋਨਾ ਵਿਰੁੱਧ ਦੋ ਟੀਕਿਆਂ Pfizer ਅਤੇ Moderna ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਟੈਗਸ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ2020-12-11ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 2020-12-11

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ