2- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

3- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਲੋਕ ਔਸਤ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

4- ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਯਮ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਓਨੀ ਹੀ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਣਾ। ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਭਾਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ, ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕਾਰਜ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5- ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਉੱਤਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਢਹਿ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ "ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ" ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੌਂਸਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਉਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਢਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।

6- ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉਤਸੁਕ ਹੈ

ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਸ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਦਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਉਦਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

7- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਆਪਣੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਲਗਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੰਜੂਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

http:/ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੁੱਲਣਾ ਹੈ