ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਖੁਸ਼ੀ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਗੁੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੂਲ ਇੱਕ ਪਲ ਜਿਉਣਾ, ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ, ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਥੋਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਚਰਿੱਤਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਜਬਰਦਸਤੀ ਰੁਟੀਨ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਦਦ ਲਈ ਨਾ ਪੁੱਛੋ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਧਿਰ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਬਤ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣਾਓ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਪਿਆਰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਣੋ

ਪਿਆਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਫੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। .