ਇਹ ਭੋਜਨ ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਭੋਜਨ ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਸ਼ਰਕ ਅਲ-ਅਵਾਸਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ, ਅਚਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ, ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਸਾਸ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਖਬਾਰ.

ਇੱਥੇ 4 ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1- ਮੱਛੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਿਆਰੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਕਿ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾਉਣਾ ਪਿਆਸ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਸਦੇ ਦੋ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਤੇ ਜਲਦੀ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਚਣ ਅਤੇ ਸੜਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਸੋਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਲਮਨ, ਕੌਡ, ਤਿਲਾਪੀਆ, ਤਾਜ਼ੀ ਟੁਨਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਰਡੀਨ, ਫਲਾਉਂਡਰ, ਗਰੁਪਰ ਅਤੇ ਹਰੀਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬਾਸ, ਐਂਜਲਫਿਸ਼, ਵਾਲ, ਮੈਕਰੇਲ, ਹਾਲੀਬਟ ਅਤੇ ਸੁਲਤਾਨ ਇਬਰਾਹਿਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਸੋਡੀਅਮ ਮੱਛੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰਡੀਨ, ਝੀਂਗਾ, ਸੀਪ, ਮੱਸਲ, ਕੇਕੜਾ, ਆਕਟੋਪਸ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ। ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਐਂਕੋਵੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਲੂਣਾ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੂਣਾ ਹੈਰਿੰਗ।

2- ਆਈਸ ਕਰੀਮ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ (FGF21) ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸੋਡੀਅਮ ਜੋੜਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਜੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਣ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਰੀਮੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਖਾਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਪਿਆਸੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਪਿਆਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3- ਪਨੀਰ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮਕ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੀਜਾ, ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੌਥਾ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਨੀਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੌਰਾਨ ਨਮਕ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਅਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। .

ਇੱਥੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੱਟ-ਸੋਡੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਪਨੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਹੈ।

4- ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਠੰਡੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਮਕੀਨ, ਇਲਾਜ, ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਜੋੜ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ, ਗਰਮ ਕੁੱਤੇ, ਬੀਫ ਬੇਕਨ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਮੀਟ, ਸਲਾਮੀ, ਲੰਚ ਮੀਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਮਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਟਰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ।

ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਲੀ ਮੀਟ ਵਿੱਚ, ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮੀਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੌਰਾਨ ਟੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਮੀਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਿਆਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਲੂਣ (ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ।

ਸਾਲ 2023 ਲਈ ਮੈਗੁਏ ਫਰਾਹ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ