ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 11 ਸੁਝਾਅ

• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ਼ੋਨ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੇਢ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
• ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ
• ਆਪਣੇ ਹਰੇਕ ਹੱਥ, ਸਰੀਰ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਵੋ
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰੋ
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ

•