ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

1- ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਸਿੱਧੇ ਕਰੋ

2- ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ

3- ਆਪਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ

4- ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੋ

5- ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨਯੋਗ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਓ

6- ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤਤਾ, ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

7- ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਬਣੋ

8- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ

9- ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ

10- ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها