ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
- ਰਿਸ਼ਤੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਫੜ ਲਵਾਂਗੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਰਿਸ਼ਤੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.. ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.. ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਹਨ? 1- ਪੈਸਾ 2- ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ 3- ਖਰੀਦਦਾਰੀ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ 1- ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ 2- ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ 3-…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »