ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਸਾਰ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ: XNUMX- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ 1- ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਤੱਥ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਤੱਥ 1- ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਦਾ ਹੈ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »