ਰਾਤ
- ਸਿਹਤ
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਖੋਜ ਦੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਵਿੱਚ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੱਤ ਸੁਝਾਅ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਵਿਸ਼ਵ ਏਡਜ਼ ਦਿਵਸ
ਵਿਸ਼ਵ ਏਡਜ਼ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਏਡਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਛੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ 6 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਖੁਆਵਾਂਗਾ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »