ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੁੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ...
ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੁੱਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ: