Nie przesadzaj, bo zaszkodzi Twojemu zdrowiu

Słynie również z tego, że jest jednym z Strona Co otwiera apetyt i chociaż badania wątpiły w szkodliwość niedojrzałych owoców, takich jak jenarch, która jest brzoskwinią, która jeszcze nie dojrzała, istnieją inne badania, które wykazały, że niedojrzałe owoce nie szkodzą. chroni również układ pokarmowy przed problemami nowotworowymi, dzięki zawartemu w nim błonnikowi i przeciwutleniaczom.

Jest również lekiem moczopędnym i użytecznym w zapobieganiu chorobom nerek oraz kontroluje ciśnienie tętnicze dzięki zawartości potasu.

Jednak pomimo wielu korzyści, eksperci odradzają zwiększanie ilości spożywanych tylko o 10 tabletek dziennie, ponieważ dużo z nich negatywnie wpływa na żołądek, ponieważ powoduje biegunkę ze względu na dużą zawartość błonnika pokarmowego.