Jakie są zalety brokułów?

1-reguluje ciśnienie krwi

2- Stymuluje układ odpornościowy

3- Reguluje trawienie

4- Chroni przed atakami serca

5- Chroni przed osteoporozą

6- Wzmacnia mózg i układ nerwowy

7- Ważne źródło chromu, które pomaga regulować poziom cukru we krwi

8- Zawiera wiele przeciwutleniaczy, jego działanie jest znaczące w walce z rakiem

9- Bogaty w błonnik, który obniża poziom złego cholesterolu

10- Ma właściwości przeciwwrzodowe