To są główne przyczyny raka piersi

 Podobnie jak zanieczyszczenie, chemikalia, przybieranie na wadze i zaniedbanie, istnieje dziwny powód. W najnowszych badaniach dotyczących raka piersi niedawne badanie wykazało, że kobiety, które wolą wcześnie wstawać każdego dnia, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi niż inne .

Naukowcy twierdzą w badaniu opublikowanym w „British Journal of Medicine”, że poprzednie badania łączyły nieregularne harmonogramy snu lub zbyt długi odpoczynek ze zwiększonym ryzykiem raka piersi, ale niewiele badań skupiało się wcześniej na tym, jak wcześnie się budzić wpływa na określony czas.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

Aby przeprowadzić obecne badanie, naukowcy przeanalizowali warianty genetyczne związane z trzema cechami związanymi ze snem, takimi jak czas jego trwania, bezsenność oraz to, czy uczestnicy badania byli osobami, które wolały wstawać wcześnie czy późno. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące ponad 400 XNUMX kobiet, które wzięły udział w dwóch badaniach w Wielkiej Brytanii, z których jedno dotyczyło danych biologicznych, a drugie skupiało się na raku piersi.

Badanie danych życiowych wykazało, że wśród każdych 100 kobiet, które wolą wcześnie wstawać, było mniej przypadków raka piersi w porównaniu z innymi, ale badanie nie wykazało wyraźnego związku między rakiem piersi a długością snu w ciągu dnia lub bezsenność.

Ponadto w badaniu, które dotyczyło raka piersi, osoby wcześnie wstające były również mniej podatne na rozwój choroby. W badaniu tym stwierdzono również związek między zwiększeniem liczby godzin snu poza zalecaną normę, czyli około siedmiu lub ośmiu godzin w nocy, a wzrostem ryzyka zachorowania o 19% na każdą dodatkową godzinę.

„Odkrycia są zgodne z wcześniejszymi badaniami, które podkreślały związek pracy nocnej zmiany z rakiem piersi” – powiedziała główna autorka badania, Rebecca Richmond, badaczka z University of Bristol w Wielkiej Brytanii.

Dodała: „Jedną z hipotez, która może wyjaśniać ten związek, jest hipoteza„ światła w nocy ”, która mówi o zmniejszeniu ekspozycji na światło w nocy na melatoninę, która z kolei wpływa na kilka szlaków hormonalnych i zwiększa ryzyko raka piersi”.

Ale Richmond uznał, że kobiety nie powinny spieszyć się ze zmianą rytmu snu w oparciu o to, ponieważ przyczyny raka piersi są złożone, jak się okazuje, i dodał: „Nasze główne odkrycia opierały się na preferencjach kobiet dotyczących godzin porannych lub wieczornych, nie w dokładnym czasie przebudzenia”. Wyniki mogą się różnić także w innych grupach etnicznych.