Rzeczy, które sprawiają, że jesteś smutny, nie wiedząc dlaczego

Doświadczasz przypadków depresji i smutku, chociaż nie ma powodu do smutku czy przygnębienia i zastanawiasz się, jaki jest tego powód, i nie znajdujesz logicznych powodów, które by ci wyjaśniały, co to jest, więc wiesz tylko, że jesteś jesteś smutny, ale czy zastanawiałeś się, czy te rzeczy są przyczyną twojego smutku?

Sarkazm i negatywna krytyka, na którą dana osoba może być narażona z otaczającego go środowiska.

Niska pewność siebie i lęk przed niewykonaniem zadań zleconych przez innych.

Dokonywanie porównania między osobą a innymi wyższymi ludźmi, przez co czuje się sfrustrowany nieosiąganiem sukcesów i osiągnięć innych.

Pesymistyczne spojrzenie na wydarzenia i sytuacje oraz ich negatywna interpretacja.

Obawy i wątpliwości co do przyszłości.

Słuchanie smutnych piosenek i filmów oraz emocjonalne podniecenie podczas ich oglądania lub słuchania.

Koncentrowanie się na negatywnych wydarzeniach na świecie, takich jak wojny, katastrofy i kryzysy.

Inne tematy: 

Jak radzisz sobie z wrażliwą osobą?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف