Najważniejsze wskazówki, jak zapobiegać wypadaniu włosów

1-Delikatnie masuj skórę głowy codziennie, aby poprawić krążenie krwi

2- Jedz wszelkiego rodzaju warzywa i owoce, które zwiększą Twój dostęp do witamin i minerałów niezbędnych do wzrostu włosów i ogólnie dla zdrowia organizmu

3- Jedz pokarmy bogate w białko, takie jak tuńczyk, mięso i mleko

4- Umyj włosy zimną wodą pod prysznicem lub po kąpieli letnią wodą.Możesz myć włosy tylko zimną wodą

5- Unikaj łupieżu, używając szamponu, który go zwalcza

6- Unikaj wszystkich produktów do włosów zawierających siarczan sodu, ponieważ niszczy mieszki włosowe i prowadzi do łysienia typu męskiego

7- Spraw, aby twoje włosy oddychały, nie wiąż ich na stałe, ponieważ potrzebują powietrza i słońca