Najważniejszy środek wspomagający produkcję kolagenu

Najważniejszy środek wspomagający produkcję kolagenu

Kolagen zaliczany jest do białek naturalnie wytwarzanych przez organizm w celu zapewnienia jędrności skóry, ochrony stawów, utrzymania witalności włosów i paznokci, jednak produkcja tego białka zaczyna stopniowo spadać z wiekiem trzydziestu z różnych powodów, w tym: niezrównoważony tryb życia, palenie tytoniu i ekspozycja na słońce bez ochrony ... Jeśli chodzi o Najbardziej znane sposoby zwiększenia jego produkcji to:

Przyjmuj go w postaci suplementów diety

Kolagen naturalny zwykle znajduje się w głębokich warstwach skóry, a jego produkcja zaczyna stopniowo spadać w wieku trzydziestu lat, a aby zrekompensować ten niedobór, preferowane jest stosowanie suplementów diety, które dają lepsze efekty niż kremy kosmetyczne zawierające kolagen , ponieważ suplementy te mogą przybierać postać tabletek, proszku, a nawet napoju, w którym kolagen został podzielony na peptydy w celu lepszego wchłaniania.

W tym zakresie zaleca się przestrzeganie zalecanej dawki, ponieważ spożywanie kolagenu w dużych ilościach może wiązać się z problemami trawiennymi, takimi jak wzdęcia, biegunki czy zaparcia, a ponadto należy mieć na uwadze, że działanie kolagenu może zakłócać wchłanianie innych składników odżywczych oraz zwiększają poziom wapnia we krwi, co prowadzi do powstawania kamieni w żołądku, nerkach, dlatego zaleca się konsultację z lekarzem zdrowia publicznego przed przyjmowaniem go w postaci suplementów diety.

Masaż wzmacniający kolagen

Dużą rolę w pobudzeniu produkcji kolagenu odgrywa automasaż twarzy.Do wykonania tego masażu można użyć specjalnego olejku do twarzy i narzędzia do guashy lub palców.Celem jest wygładzenie skóry od podbródka w kierunku uszu, oprócz wygładzenia czoło. Zaleca się stosowanie tej rutyny rano i wieczorem przez okres od 3 do 10 minut, co daje skuteczne efekty, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej przyjmowanie suplementów diety wzmacniających kolagen.

Medycyna estetyczna

Nad wzmożeniem produkcji kolagenu w organizmie można pracować już od trzydziestego roku życia, opóźniając powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry, stosując kurację kolagenostymulującą lub ultradźwięki stosowane w kliniki medycyny estetycznej, które są zabiegami niechirurgicznymi, które nie zmieniają rysów twarzy i nie wymagają przyjęcia okresu rekonwalescencji w warunkach domowych po ich wykonaniu.

Kuracja kolagenostymulująca, znana jako Collagen Booster, polega na wykorzystaniu fal radiowych do aktywacji mechanizmu produkcji kolagenu w skórze.Rezultaty tego zabiegu pojawiają się już od pierwszego zabiegu, pod warunkiem, że trwa on około 6 tygodni. do zabiegu ultradźwiękowego pomaga napiąć skórę poprzez podgrzanie włókien kolagenowych.

Jednak pomimo zalet tych zabiegów istnieją pewne przeciwwskazania do ich stosowania.Jeśli chodzi o tonik kolagenowy, nie jest on odpowiedni dla osób z rozrusznikiem serca lub cierpiących na choroby skóry, takie jak trądzik różowaty, zapalenie skóry, alergie lub zaawansowane przypadki trądziku.

Jeśli chodzi o zabieg ultradźwiękowy, nie jest on odpowiedni dla kobiet w ciąży oraz kobiet cierpiących na choroby skóry lub choroby immunologiczne.

Prognozy horoskopu Maguy Farah na rok 2023