Dwanaście zalet kiwi, o których warto wiedzieć

1- Zmniejsza poziom trójglicerydów

2- Poprawia bezpieczeństwo układu odpornościowego i jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego i potasu

3- Bogaty w kwas foliowy

4- Bogaty w witaminę E i chroni przed zmarszczkami

5-zapewnia dużą ilość manganu

6- Chroni DNA wewnątrz jądra przed niszczącym działaniem tlenu

7- Zmniejsza szanse powstania zakrzepów krwi

8- Zmniejsza ból mięśni

9- Wzmacnia kości i pomaga organizmowi wytwarzać melaninę

10- Zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza tej samej wielkości

11- Chroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej w oku

12- Chroni przed zagrożeniami dla zdrowia układu oddechowego