chodząca etykieta

Etykieta chodzenia to rzecz, która wzbogaca Twój wygląd i nadaje Ci tak zwany prestiż.Tęskniąc za jakimś elementem fitnessu, prowadzi to do jego braku w oczach innych, a tym samym negatywnie wpływa na Twoje zaufanie do siebie.

I to jest to, co można zauważyć, gdy przechodzi obok piękna i elegancka kobieta, ale nie zwróciła na nią uwagi, jakby przeszła bez niczyjego uczucia, tak jakbyśmy mówili, że była piękna, dopóki nie przeszła, a inna kobieta była mniej piękna , ale przyciągała wszystkich swoim wyglądem.

Dlatego podamy Ci od I Salwy kilka błędów i wskazówek w chodzeniu:

Błędy, które możemy popełnić nie zdając sobie sprawy podczas chodzenia:

• Ramiona zamknięte, sprawiające wrażenie braku pewności siebie
• Przesadna prędkość chodzenia sprawia wrażenie drażliwego i nerwowego charakteru
• Bardzo powolny sprawia również wrażenie, że osoba jest nierzetelna i nudna
• Potrząsanie pośladkami w prawo i lewo zgodnie z krokiem np. wybieg znajduje się w miejscu podestów a nie na ulicy Jest to poprawny chód w chodzeniu, ale z poruszaniem biodrami lub pośladkami, których należy unikać .
• Wstawanie i schodzenie rękoma podczas chodzenia
• Stopy otwarte jak V lub zamknięte do wewnątrz
• Jeśli but wydaje dźwięk podczas chodzenia, unikaj noszenia go w codziennym miejscu pracy

Porady:

• Ramiona powinny być równe i otwarte
• Plecy są w prostej pozycji
• Obszar podbródka jest stosunkowo w górę
• Brzuch jest napięty do wewnątrz, co zapewnia smukłą sylwetkę i wzrost długości
• Podczas chodzenia staraj się być stabilną stopą, najlepiej lewą i prawą przed nią
• Jeśli nosisz szpilki, pamiętaj o zachowaniu odstępu między stopami, to znaczy nie sklejaj stóp