Dziwne zastosowania octu jabłkowego, jego zalety zachwycą Cię!!!!

Chociaż ocet jabłkowy jest wytwarzany z jabłek, ma znacznie większe korzyści niż zalety świeżych jabłek.Te fermentacje zachodzące podczas procesu prażenia dają ocet jabłkowy wiele korzyści, których nie można sobie wyobrazić dziwnych i wspaniałych korzyści. przejrzyj je razem, zgodnie z tym, co zostało opublikowane na stronie internetowej „WebMD”.

1- Utrata masy ciała

Jedno z badań naukowych wykazało, że osoby z nadwagą wypijały około 30 do 65 gramów octu rozcieńczonego wodą lub sokiem, co nieznacznie zwiększyło tempo utraty wagi. Stracili też tłuszcz z brzucha. Ale nie ma dowodów na to, że dużo octu pomoże zrzucić dużo kilogramów lub że zostanie to zrobione w szybszym tempie.

2- Niski poziom cukru we krwi

Ocet może pomóc pacjentowi z cukrzycą kontrolować poziom glukozy we krwi po posiłkach, a także regulować jego HbA1c, który jest średnią miarą poziomu cukru we krwi w ciągu kilku miesięcy.

3-Kontrola insuliny

Ocet może również pomóc w utrzymaniu niskiego poziomu insuliny po jedzeniu. Komórki organizmu potrzebują insuliny, aby uzyskać glukozę z krwi, która zostanie wykorzystana na energię. Ale zbyt duża ilość insuliny często może sprawić, że organizm będzie na nią mniej wrażliwy – stan zwany insulinoopornością – co może prowadzić do cukrzycy typu XNUMX.

4- Odstraszacz drobnoustrojów

Ocet jabłkowy i ogólnie wszystkie rodzaje octu eliminują niektóre zarazki i drobnoustroje, ponieważ zawiera kwas octowy. Mycie salaterek lub owoców i warzyw octem pomaga oczyścić zalegające bakterie. Należy zauważyć, że ocet nie powinien być używany do dezynfekcji ran przed drobnoustrojami, ponieważ jest roztworem kwaśnym i może powodować chemiczne oparzenia wrażliwej skóry.

5-łupież

Nie ma naukowych dowodów na to, że ocet pomaga pozbyć się łuszczącego się łupieżu skóry głowy. Chociaż istnieje wiele ogólnych porad, że spłukiwanie włosów octem po myciu szamponem pomaga pozbyć się łupieżu, eksperci odradzają stosowanie się do tych wskazówek i zwracają się do specjalisty, jeśli tradycyjne produkty nie rozwiązują problemu.

6- Użądlenie meduzy

Ocet pomaga zatrzymać pracę komórek meduzy zwanych nematocystami, które przenoszą truciznę w przypadku użądlenia ludzkiego ciała i powodują poważne stany zapalne w miejscu użądlenia. W przypadku użądlenia przez meduzę, w miejsce zranienia szybko wlewa się ocet, a nieco później ranę zanurza się w gorącej wodzie, aby powstrzymać działanie samej trucizny.

7- Lepsze zdrowie układu pokarmowego

Ocet daje korzyści zdrowotne jako „probiotyk”, ale nie ma jeszcze na to dowodów naukowych, ale jest przydatny i pomaga poprawić zdrowie układu pokarmowego.

8- Leczenie hemoroidów

Istnieje kilka wskazówek dotyczących używania odrobiny octu jabłkowego w leczeniu hemoroidów. Może to prowadzić do tymczasowej poprawy, ale jest to poprawa krótkotrwała, ponieważ ocet jabłkowy może powodować oparzenia skóry w miejscach, które zostały dotknięte octem. Eksperci WebMD radzą skonsultować się z lekarzem w celu leczenia hemoroidów i w ogóle nie przyjmować tych popularnych recept.

9- Ochrona komórek ciała

Związki chemiczne znane jako „polifenole” znajdują się w owocach, warzywach, kawie i czekoladzie. Polifenole działają jak przeciwutleniacze, chroniąc komórki organizmu przed uszkodzeniami związanymi z rakiem i innymi chorobami.

10- Ciśnienie krwi

Naukowcy doszli do wniosku, że ocet ma magiczny wpływ na kontrolowanie ciśnienia krwi u myszy eksperymentalnych, ale badania kliniczne na pacjentach z ciśnieniem krwi nie zaczęły jeszcze w pełni potwierdzać, że to samo dotyczy ludzi.

11- Ogranicz apetyt

Gdy do śniadania podaje się ocet z białym pieczywem, uzyskuje się uczucie sytości i ludzi, a tym samym ogranicza apetyt przez cały dzień.

12- infekcja ucha

Chociaż niektóre badania pokazują, że rozcieńczony (2%) ocet może pomóc w leczeniu infekcji ucha, pojawiają się skargi, że roztwór podrażnia opuchniętą skórę ucha. Może również uszkadzać wyspecjalizowane włoski w ślimaku, części ucha, która pomaga w odbieraniu dźwięków. Nigdy nie słuchaj tej rady.

Nadmiar nie jest pomocny

WebMD radzi, aby nie przesadzać z octem jabłkowym i spożywać nie więcej niż 1-2 łyżki stołowe dziennie. Nadmierne spożycie octu jabłkowego prowadzi do problemów żołądkowych i niskiego poziomu potasu. Może również wpływać na sposób działania niektórych leków, w tym tabletek antykoncepcyjnych, leków moczopędnych, środków przeczyszczających i leków na choroby serca i cukrzycę. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania octu należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.