Cynamon ma właściwości stymulujące pamięć

Cynamon ma właściwości stymulujące pamięć

Zgodnie z tym, co zostało opublikowane na stronie internetowej Medical Express, cynamon może mieć inne korzystne właściwości dla zdrowia ludzkiego, ponieważ badania pokazują, że cynamon ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe, a także może wzmacniać układ odpornościowy.

Wyniki niektórych badań naukowych wykazały również, że bioaktywne związki cynamonu mogą poprawiać funkcje mózgu, zwłaszcza pamięć i uczenie się, ale wyniki te nie zostały jeszcze potwierdzone z całą pewnością.

Neurobiologia żywieniowa

Zespół międzynarodowych naukowców zajmujących się naukami medycznymi dokonał niedawno przeglądu kilku wcześniejszych badań dotyczących wpływu cynamonu na funkcje poznawcze.

Wyniki ich analiz, oparte na neurobiologii żywieniowej, podkreślają potencjalną wartość cynamonu w zapobieganiu lub zmniejszaniu zaburzeń pamięci lub uczenia się.

W artykule naukowym stwierdzono, że badanie „miało na celu systematyczny przegląd badań dotyczących związku między cynamonem a jego głównymi składnikami w pamięci i uczeniu się. We wrześniu 2021 r. zebrano dwa tysiące sześćset pięć badań z różnych baz danych i przeanalizowano je pod kątem kwalifikowalności. Czterdzieści badań spełniło niezbędne kryteria procesu i [dlatego] zostało włączonych do przeglądu systematycznego”.

Pozytywne działanie cynamonu i jego składników

Autorzy wyodrębnili dane odnoszące się do wszystkich tych badań, w tym autora, rok publikacji, związek lub rodzaj użytego cynamonu, populację badaną, wielkość próby, zastosowane dawki cynamonu lub jego bioaktywnych składników, płeć i wiek uczestników, czas trwania, metodę spożycia i uzyskanych wyników. W przeglądzie systematycznym oceniono następnie jakość i wiarygodność badań pod kątem ich projektu, wielkości próby, kryteriów włączenia i innych aspektów metodologicznych.

Ogólnie rzecz biorąc, większość systematycznie przeglądanych badań sugeruje, że cynamon może pozytywnie wpływać zarówno na pamięć, jak i funkcje poznawcze.

Aktywuj i zapobiegaj pogorszeniu funkcji poznawczych

Naukowcy powiedzieli: „Badania in vivo wykazały, że stosowanie cynamonu lub jego składników, takich jak eugenol, aldehyd cynamonowy i kwas cynamonowy, może prowadzić do pozytywnych zmian w funkcjach poznawczych, oprócz dodania cynamonu lub aldehydu cynamonowego do komórek. pożywka może zwiększyć żywotność komórek”.

Naukowcy dodali: „Większość badań wykazała, że ​​cynamon [może] być korzystny w zapobieganiu i zmniejszaniu upośledzenia funkcji poznawczych. Może być stosowany pomocniczo w leczeniu chorób pokrewnych. Trzeba jednak przeprowadzić więcej badań na ten temat”.

Prognozy horoskopu Maguy Farah na rok 2023