Uważaj, Twój styl życia prowadzi do demencji i choroby Alzheimera

Czy zaczynasz odczuwać jakieś objawy zapomnienia, czy żartobliwie krytykujesz siebie, że cierpisz na wczesną chorobę Alzheimera, nie śmiejesz się dużo, może to być poważne i powinieneś uważać.

Badanie naukowe opublikowane w czwartek wykazało, że uwzględnienie dziewięciu czynników z dzieciństwa może zapobiec demencji.
Demencja, jeden z rodzajów choroby Alzheimera, według najnowszych statystyk dotyka pięćdziesiąt milionów ludzi na świecie.

Według czasopisma medycznego „The Lancet”, które opublikowało badanie, liczba ta ma osiągnąć 132 miliony w roku 2050.

Naukowcy powiedzieli, że głównymi czynnikami, na których należy się skupić, są edukacja, słuch i palenie.
Edukacja w młodym wieku zmniejszyłaby zapadalność na tę chorobę o 8%, pod warunkiem, że ludzie będą kontynuować naukę do poziomu średniego.
Zachowanie słuchu w wieku średnim, czyli między czterdziestym piątym a sześćdziesiątym piątym rokiem życia, zmniejsza ryzyko zachorowania o 9%, a powstrzymanie się od palenia przyczynia się o 5%.
Pozostałe czynniki to wysokie ciśnienie krwi, które odpowiada za 2% przypadków otępienia, otyłość (1%) wśród osób w średnim wieku, a także depresja (4%), letarg (3%), izolacja społeczna (2%) i cukrzyca (1).%) wśród osób powyżej sześćdziesiątego piątego roku życia.

Tym samym unikanie wszystkich tych czynników zmniejsza ryzyko rozwoju choroby o 35%.
Gill Livingston, główny autor badania, wezwał do „szerokiego podejścia do zapobiegania demencji” w oparciu o te odkrycia.
Naukowcy nie badali innych czynników związanych z chorobą, w tym jedzenia i alkoholu.