Skurcze i ból brzucha, między przyczyną a leczeniem?
Często cierpimy na bóle i skurcze w okolicy brzucha, a skurcze w okolicy brzucha są częstym zjawiskiem, zwłaszcza u kobiet i dzieci, ponieważ ten skurcz wynika z różnych przyczyn i powoduje silny ból, zarówno podczas jedzenia, jak i bez jedzenia, lub osoba może cierpieć na biegunkę lub zaparcia i zmianę koloru stolca, ponieważ może im towarzyszyć uczucie nudności i chęć wymiotów.
Przyczyny bólu brzucha
Infekcje żołądka wywołane przez wirusy lub bakterie.
Ciężkie zaparcia.
Wysokie napięcie i presja psychologiczna.
Nadmierne spożycie środków odurzających, które niszczą wyściółkę żołądka.
Przyjmowanie niektórych leków wpływających na żołądek, zwłaszcza jeśli są przyjmowane przez dłuższy czas, takich jak aspiryna.
Gazy w dużym stopniu gromadzą się w żołądku, co powoduje ból, zwłaszcza u dzieci.
Infekcje dróg moczowych, którym towarzyszy silny ból w dolnej części żołądka. Leczenie bólu brzucha w przypadku bólu żołądka
Należy powstrzymać się od jedzenia w tym okresie, aby ból nie nasilał się i pojawiały się w nim zaburzenia, przez co nie będzie mógł prawidłowo funkcjonować.
Unikaj przyjmowania jakichkolwiek leków bez porady lekarskiej i nie przyjmuj leków na pusty żołądek.
Stosuj zdrową, zbilansowaną dietę zawierającą świeże warzywa i owoce.
Trzymaj się z dala od silnego stresu i niepokoju i postaraj się znaleźć czas na odpoczynek i relaks.
Rzuć picie używek, napojów bezalkoholowych i napojów alkoholowych. Pij wodę partiami, ponieważ organizm potrzebuje wody, aby zwiększyć swoją zdolność do rozwiązywania problemów żołądkowych. Trzymaj się z dala od mleka i jego pochodnych, aby nie podrażniać żołądka i zwiększać w nim zaburzeń.
Picie ciepłego soku z cytryny działa uspokajająco na mięśnie żołądka.
Pracuj nad piciem ziół, które łagodzą i łagodzą ból żołądka, takich jak herbata imbirowa i herbata miętowa, które pomagają rozluźnić mięśnie brzucha.
Pij herbatę z nasion kopru włoskiego, która usuwa gazy z żołądka i uspokaja napięcie mięśni.
Pij herbatę rumiankową, ponieważ uspokaja nerwy w żołądku i łagodzi skurcze.
Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcz, smażonych i bogatych w przyprawy
. Za pomocą specjalnych kremów masujących okolice żołądka i jelit aktywują komórki żołądka i wspomagają ich prawidłową pracę.
Utrzymuj higienę osobistą, zwłaszcza higienę rąk, przed jedzeniem. Przyjmowanie leków, które leczą infekcje bakteryjne, podobnie jak w przypadku infekcji wirusowych, nie ma na nie lekarstwa, ale podejmuje się zabiegi łagodzące objawy infekcji, a wirus kończy się po zakończeniu pełnego cyklu życia. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli ból nasili się lub towarzyszy mu krwawienie.