Poznaj objawy niskiej samooceny i unikaj ich

Jakie są objawy niskiej samooceny?

- strach przed porażką .
Poczucie winy: możesz czuć to uczucie i uważać się za odpowiedzialny za każdy drobiazg.
- Krytyka.
Defensywa: Jeśli jesteś wrażliwy na krytykę i stawiasz się w defensywie, zwiększy to liczbę oskarżeń przeciwko tobie.
Brak niezależności: w przyszłości może być trudno oddzielić się od rodziny i pracować.
- Nieśmiały .
Dążąc do zadowolenia innych: realizujesz wszystkie pragnienia innych na swój koszt, aby ich nie stracić.
Zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego.

Poszukiwanie pewnych mechanizmów obronnych, aby ukryć rzeczywistość tego, w czym żyjesz:
(1) Bunt i upór wobec dorosłych
(2) Staraj się dbać o uczucia innych do tego stopnia, że ​​jesteś całkowicie z dala od spontaniczności
(3) Negatywne stosunki z innymi, zaczynając od zwątpienia w nich, a kończąc na radzeniu sobie z nimi