Etapy pielęgnacji skóry w Ramadanie

Pielęgnacja skóry w Ramadanie musi być inna niż w pozostałych miesiącach.Wraz z długimi godzinami postu skóra może stracić świeżość i witalność.Jakie jest rozwiązanie?Oto kroki dotyczące pielęgnacji skóry w Ramadanie.

 Program dzienny:

Codzienne nawyki zmieniają się podczas świętego miesiąca, co sprawia, że ​​niektóre kobiety zaniedbują codzienną pielęgnację skóry z powodu ich wielu trosk. Pamiętaj jednak, że Twoja skóra jest dotknięta długimi godzinami postu i dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji, aby nie straciła witalności.

• Po przebudzeniu i przed snem: nie zaniedbuj „codziennego trio”, ponieważ etapy oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej są podstawą pielęgnacji Twojej skóry, a ich nałożenie nie będzie kosztować więcej niż minutę. I pamiętaj, że w przypadku postu potrzebujesz go bardziej niż kiedykolwiek. Oczyszczaj i nawilżaj skórę rano i wieczorem, podobnie jak krem ​​z filtrem, nakładaj go tylko raz rano.

• Czas iftar: Podczas Ramadanu większość diety należy spożywać z pokarmów bogatych w błonnik, witaminy, zboża i minerały. Skoncentruj się na jedzeniu warzyw i owoców, aby zapewnić jak najwięcej składników odżywczych korzystnych dla skóry i jej zdrowia oraz unikaj nadmiernego spożycia tłuszczów i słodyczy, które powodują zaburzenia w organizmie, które prowadzą do zmęczenia skóry i utraty jej świeżość.

• Po Iftar: Pij tyle wody, aby zrekompensować utratę płynów ze skóry w wyniku postu i upału, który traci swoją miękkość i nawilżenie. Upewnij się, że pijesz wodę, często trzymając szklankę wody przy boku, popijając ją z przerwami i napełniając ją, gdy jest pusta.

• Wieczorem: Postaraj się poświęcić część wieczorów ramadanu na ćwiczenia. Przyczyni się to do zapewnienia Twojej skórze niezbędnego tlenu, aby wspierać jej blask i młodość oraz pobudzić krążenie krwi. Spraw, aby pora ulubionej serii lub ramadanu była czasem wykonywania ćwiczeń, czy to codziennie, czy przez trzy dni w tygodniu.

- program tygodniowy:

Twoja skóra potrzebuje dodatkowej pielęgnacji przez cały święty miesiąc, aby mogła wytrzymać długie godziny postu.

• Złuszczanie: Złuszczanie pomaga pozbyć się skóry z martwych komórek nagromadzonych na jej powierzchni i zachować jej świeżość. Wybierz miękki peeling, który nakładasz na niego raz w tygodniu, lub używaj środków do demakijażu twarzy o działaniu złuszczającym, które można stosować codziennie.

• Odżywianie: Maseczki odżywcze, stosowane raz w tygodniu, pomagają dostarczyć skórze składników potrzebnych do utrzymania jej świeżości. Likwiduje oznaki zmęczenia i otępienia, które mogą pojawić się wraz z upływem dni postu. Mimo wielu masek, które można nakładać, zwłaszcza w domu, z naturalnych materiałów i owoców, sekretem sukcesu maski jest dobór odpowiedniej do rodzaju skóry.

Stosowanie odżywczych serum to dodatkowy sposób na odżywienie skóry. Wybierz spośród nich formuły bogate w witaminy i dobroczynne dla skóry pierwiastki, takie jak kolagen i elastyna. Aktywuje komórki, odżywia je i pomaga w ich regeneracji, kompensując brak równowagi żywieniowej, na który są narażone w wyniku postu.

• Para: Raz w tygodniu używaj łaźni parowej przez pięć lub dziesięć minut i powinno to być częścią regularnego programu oczyszczania twarzy. Garść rumianku wrzuć do garnka z wodą i pozostaw na ogniu, aż się zagotuje, wyłącz ogień i pozostaw do fermentacji. Po tym, jak ostygnie na tyle, aby para nie poparzyła skóry, załóż na głowę ręcznik w formie namiotu i wystaw twarz na działanie pary. Po zakończeniu procesu gotowania na parze nie próbuj wyciskać ani usuwać wyprysków ze skóry, bez względu na powody i pokusy.Ten krok jest bardzo skuteczny w otwieraniu porów twarzy i umożliwianiu wnikania wszelkich substancji lub składników odżywczych do komórek głębszych warstw skóry.

Program miesięczny:

Twoja skóra potrzebuje głębokiego oczyszczenia raz w tym miesiącu, a także odpoczynku i relaksu, aby zachować świeżość.

• Dogłębne czyszczenie: Dogłębne czyszczenie skóry można przeprowadzić tylko raz w tym miesiącu i lepiej zrobić to na początku. Dogłębne czyszczenie odbywa się w Instytucie Urody i przygotowuje skórę tak, aby mogła korzystać z materiałów i preparatów, które są na nią stosowane przez cały ten okres. Sam proces oczyszczania nie jest zabiegiem kosmetycznym, ale jest kluczem i sposobem przygotowania skóry na przyjęcie produktów pielęgnacyjnych.

• Relaks w ostatnim tygodniu: przestrzeganie poprzednich codziennych i cotygodniowych kroków zapewni promienną i świeżą skórę. W tym ostatnim tygodniu unikaj wykonywania zabiegów głębokiego oczyszczania lub złuszczania, ponieważ pozostawiają one ślad, który czasami potrzebuje kilku dni, zanim zniknie, a Twoja skóra znów się uspokoi. Na tym etapie po prostu zrelaksuj się i odpocznij, kontynuując wykonywanie zwykłych codziennych czynności.

• Przygotowania po raz pierwszy: W ostatnim tygodniu Ramadanu nie używaj żadnych nowych produktów ani marek. Nie wiesz, jak jest odpowiedni dla Ciebie lub Twoja skóra go akceptuje, dlatego ryzykujesz wszystkie poprzednie kroki z nowym wyborem, który może spowodować podrażnienie skóry lub inne uszkodzenia, których potrzebujesz wraz z nadejściem Eid Al-Fitr .