Pozwól dziecku się uspokoić

Pozwól dziecku się uspokoić

Dla rodziców na całym świecie zakres praktyk wychowawczych, porad i wskazówek od dawna jest źródłem wielu debat i rozbieżności poglądów, zwłaszcza jeśli chodzi o wychowywanie dzieci.

„Uczenie dziecka do spania”

We wspólnej opinii profesor Darcia Narvaez, profesor psychologii na Uniwersytecie Notre Dame i Catriony Canteo, adiunkcie w Szkole Nauk o Zdrowiu na Uniwersytecie Południowej Danii, opublikowanym na brytyjskiej stronie internetowej iNews, Jeśli chodzi o spadek trendów, wydaje się, że temat „treningu snu” pozostaje jednym z najbardziej kontrowersyjnych kwestii, jeśli chodzi o to, czy pozostawienie dzieci samych płaczu, dopóki nie zasną, jest korzystne, jeśli chodzi o zwolenników tej metody.

Uznano, że dzieci łatwo stają się niespokojne i mają problemy z przesypianiem nocy. Ale w dzisiejszych czasach wielu rodziców przyjmuje inne podejście, z niewielką, jeśli w ogóle, interwencją, jeśli ich dziecko się obudzi i zacznie płakać.

Uspokój dziecko dla siebie

Niektórzy badacze, blogerzy i lekarze opowiadają się za „treningiem snu”, twierdząc, że pomaga on dziecku nauczyć się uspokajać. Ale jako badacze biologicznych i psychologicznych potrzeb niemowląt w ciągu ostatnich XNUMX lat możemy śmiało powiedzieć, że jest to iluzja, ponieważ w rzeczywistości trening snu narusza to, co eksperci od wczesnego dzieciństwa nazywają potrzebą bezpiecznych, stabilnych i opiekuńczych relacji. jako naruszenie instynktów rodziców, aby pocieszyć swoje małe dziecko.

Dziedzictwo ssaków

Rzeczywiście, z ewolucyjnego punktu widzenia, trening snu jest sprzeczny z dziedzictwem ssaków u ludzi, które kładzie nacisk na pielęgnowanie towarzystwa reagujących opiekunów, którzy zapewniają dużo czułości i zawsze wygodną obecność.

Jako ssaki społeczne, niemowlęta potrzebują czułego dotyku i kojącej opieki, gdy uczą się samoregulacji i życia poza macicą. Jeśli opiekunowie nie przytulają się i nie są fizycznie obecni ze swoimi potomstwem przez co najmniej kilka godzin dziennie, wiele systemów może przekrzywiać się, ponieważ reakcje na stres mogą być nadmiernie reagowane, co oznacza, że ​​mózg zawsze będzie wypatrywał zagrożeń, nawet jeśli ich nie ma. (np. gdy ktoś przypadkowo wpadnie na Ciebie, ale uważasz to za celową prowokację).

Duża część problemu z próbą spania dziecka polega na tym, że osłabia to kluczowe aspekty rozwoju dziecka, takie jak funkcjonowanie mózgu, inteligencja społeczna i emocjonalna oraz zaufanie do siebie, innych i świata.

samotne małe małpy

A eksperymenty z izolowanymi młodymi małpami wykazały, że chociaż pozbawiono ich dotyku matki (chociaż nadal mogły wąchać, słyszeć i widzieć inne małpy), na przykład rozwinęły się u nich wszelkiego rodzaju problemy z mózgiem i zniekształcenia społeczne. Ludzie są ssakami społecznymi i potrzebują, delikatnie mówiąc, wrażliwej i czułej opieki.

Ludzkie potomstwo jest szczególnie niedojrzałe przy pełnym urodzeniu – 40-42 tygodnie – przy zaledwie 25% objętości mózgu dorosłego człowieka, ponieważ kiedy ludzie ewoluowali do chodzenia na dwóch nogach, obszar miednicy samicy stał się wąski.

Od półtora roku do 3

W wyniku zwężenia miednicy samicy niemowlęta wyglądają jak płody innych zwierząt, aż do około 18 miesiąca życia, kiedy kości górnej części czaszki w końcu się zrosną. Mózg ludzkiego dziecka potroi się w wieku trzech lat, aw ciągu pierwszych miesięcy i lat mózg i ciało dziecka ustalają funkcje wielu systemów i reagują na opiekę, jaką otrzymują. A reakcja na stres może stać się nadpobudliwa, jeśli dzieci przez większość czasu nie są usatysfakcjonowane – co może powodować długotrwałe problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym.

biologiczna synchronizacja behawioralna

Ciągła życiowa synchronizacja behawioralna z rodzicami (tj. stan fizycznej obecności, sprzężenie rytmów serca, funkcje autonomiczne, koordynacja drgań mózgu, koordynacja wydzielania hormonów, takich jak oksytocyna) ma kluczowe znaczenie w życiu dziecka i kładzie podwaliny pod przyszła samoregulacja oraz inteligencja społeczna i emocjonalna.

Z tego powodu trening podczas snu może być szkodliwy dla szybko rozwijającego się mózgu i rozwijającej się psychiki. Badacze udokumentowali, w jaki sposób poprzez trening snu, w obliczu skrajnego stresu, pozbawionych komfortowego fizycznego dotyku, uaktywniają się instynkty walki i drażliwość.

brak zaufania społecznego

Kiedy męka separacji i braku reakcji trwa przez długi czas, niemowlę może się uspokoić, ale zachowa ograniczoną energię. To wycofanie może objawiać się odrętwieniem jako brakiem zaufania społecznego, który może przenieść się w dorosłość. Te wzorce mogą utrzymywać się w wieku dorosłym, kiedy rzeczy stają się bardzo stresujące, co skutkuje zamkniętym stanem myślenia i odczuwania w sytuacjach, w których jednostka jest stymulowana przez stan paniki lub gniewu.

Podstawa zdrowego wzrostu

Mózgi i ciała dzieci są głęboko kształtowane przez praktyki opiekuńcze, a formacja ta trwa przez całe życie — chyba że nastąpi leczenie lub inna interwencja. Innymi słowy, rodzice mają ogromny wpływ na osobowość swoich dzieci oraz ich inteligencję społeczną i emocjonalną. Kiedy rodzice czują się komfortowo i spokojnie, sprzyja to zdrowemu rozwojowi dzieci.

prawdziwa troska

Prawdziwa opieka i reagowanie oznacza umiejętność dostosowania się do potrzeb dzieci, pomaganie im zachować spokój, zwracanie uwagi na gesty i mimikę, które wskazują na dyskomfort, oraz delikatne poruszanie się, aby przywrócić równowagę. Płacz dziecka jest również późną oznaką potrzeby, więc ignorowanie wszystkich oznak i znaków aż do etapu płaczu i krzyku oznacza, że ​​razem może to oznaczać, że rodzice bardzo długo czekają, zanim zwrócą uwagę na potrzeby dziecka.

Jak radzisz sobie z kimś, kto inteligentnie cię ignoruje?