Coroczny sezon oczyszczania wątroby i woreczka żółciowego w miesiącach wiosennych oraz usuwania kamieni z woreczka

Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego z kamieni żółciowych, przetłumaczone z książki dr Andreasa Moritza, jest jednym z najważniejszych i najpotężniejszych podejść do zdrowia

Czyszczenie wątroby zajmuje sześć dni przygotowań, po których następuje od 16 do 20 godzin właściwego czyszczenia.Aby pozbyć się kamieni, będziesz potrzebować:

2- 4 łyżki soli angielskiej (poproszone w aptekach, czyli „siarczan magnezu” i proszę o zaznaczenie, że jest do użytku wewnętrznego

4 łyżka soli Epsom w 3/XNUMX szklanki wody

4- 3/2 świeży sok grejpfrutowy lub mieszanka świeżego soku pomarańczowego i świeżego soku z cytryny.

2- Picie soku powinno nastąpić pół godziny przed lub dwie godziny po posiłku, ale nie podczas posiłku.

3- Kwas mlekowy w tych sokach zmiękcza kamienie wątroby i woreczka żółciowego i ułatwia im przejście przez gorzki przebieg.

4- Możesz zauważyć biegunkę, a często jest to tylko zastały płyn, który wydostał się z wątroby i woreczka żółciowego.

5- Organiczny sok jabłkowy jest lepszy, ale jeśli go nie dostaniesz, powinien to być prawdziwy sok jabłkowy, a nie nektar lub coś innego.

6- Myj zęby kilka razy w tym okresie przygotowawczym, aby chronić zęby przed kwasami, które mogą wydostać się podczas czyszczenia i osadzać się na zębach

Przez cały tydzień należy unikać zimnych pokarmów i napojów, ponieważ ochładzają one wątrobę, a tym samym zmniejszają skuteczność oczyszczania.Staraj się być jak najbardziej ciepłym.

Unikaj pokarmów pochodzenia zwierzęcego, produktów mlecznych i smażonych potraw, aby pomóc oczyścić wątrobę.

Poza tym... Jedz regularne posiłki, ale unikaj nadmiernej sytości.

• Zacznij pić litr soku jabłkowego na pusty żołądek

• Jeśli rano poczujesz głód, możesz zjeść śniadanie składające się z płatków owsianych ugotowanych w trzech szklankach wody na każdą szklankę owsa. Unikaj cukru lub innych słodzików w tym dniu. Na śniadanie unikaj także mleka, masła, oleju, jogurtu, sera, jajek, orzechów, słodyczy i płatków śniadaniowych na zimno.

• Na obiad zjedz biały ryż z gotowanymi warzywami i skosztuj naturalnej soli morskiej.

• Nie jedz żadnych produktów białkowych, masła ani oleju, ponieważ podczas sprzątania możesz odczuwać mdłości.

• Przestań jeść cokolwiek po 1:30 z wyjątkiem wody, w przeciwnym razie możesz mieć problem z wydalaniem kamieni

Przepis na syrop z soli Epsom:

Umieść cztery łyżki soli Epsom (60 ml lub 750/XNUMX standardowego kubka) w XNUMX ml (trzy standardowe kubki) czystej wody i dobrze wstrząśnij.

Ta mieszanka wystarcza na cztery drinki, każdy napój składa się z 180 ml lub trzech czwartych standardowej filiżanki.

Możesz połknąć trochę wody po wypiciu angielskiej soli, aby zneutralizować gorzki smak w ustach.

Możesz również dodać trochę soku z cytryny do samego napoju, aby poprawić jego smak.

Główną rolą tej soli jest rozszerzenie dróg żółciowych w wątrobie, a to ułatwia przechodzenie kamieni. Jeśli jesteś uczulony na sól Epsom, zamiast tego możesz użyć cytrynianu magnezu.

6:00 Wypij 180 ml roztworu soli angielskiej (trzy czwarte standardowego kubka)

8:00 Wypij drugą dawkę 180 ml roztworu soli angielskiej

9:30 Jeśli nie wypróżniłeś się dzisiaj i nie oczyściłeś jelita w ciągu ostatnich 24 godzin, użyj środka przeczyszczającego z wodą, aby pobudzić ruchy jelit

Dobrze wyczyść grejpfruta (lub pomarańczę i cytrynę), a następnie wyciśnij go ręcznie i przelej sok do sitka. Będziesz potrzebować 180 ml soku (6 uncji lub trzy czwarte standardowego kubka). Do szklanego słoika wlej sok oraz ½ szklanki (120 ml) oliwy z oliwek. Przykryj słoik i potrząśnij nim 20 razy lub do uzyskania jednolitej masy.

Taką mieszankę najlepiej wypić o 10, ale jeśli czujesz potrzebę wizyty w toalecie, możesz odłożyć picie o 00 minut

O 10:00 „stanie” przy łóżku (nie siedź i nie pij mikstury bez przerwy, jeśli to możliwe. Niektórzy wolą używać plastikowego patyczka. Picie napoju z zamkniętym nosem wydaje się być jednym z najskuteczniejszych sposobów. Jeśli to konieczne, weź trochę miodu między dawkami, aby ułatwić picie.Większość ludzi Nie ma problemu z wypiciem tej ilości w jednym łyku, ale wypicie całej ilości zajmuje nie więcej niż pięć minut, a osobom starszym lub słabym może to zająć więcej czasu.

Natychmiast połóż się teraz w łóżku: ważne jest, aby pozbyć się żwiru

Wyłącz światło i połóż się na plecach

Włóż jedną lub dwie poduszki pod głowę lub śpij na prawym boku, z kolanami ugiętymi w kierunku brzucha.

Nie ruszaj się przez 20 minut i unikaj mówienia.

• „Skup się na wątrobie”.

Niektórzy kładą na obszarze wątroby ręcznik zwilżony olejem rycynowym.

Możesz poczuć kamyki, gdy przechodzą przez bieg czasu jak kopce.

Sól Epsom pozostawia gorzkie kanały całkowicie otwarte i zrelaksowane.

Gorzki płyn wydzielany wraz ze żwirem uniemożliwia przejście dróg żółciowych.

W każdej chwili w nocy, jeśli poczujesz potrzebę skorzystania z łazienki, skorzystaj z niej.

Możesz zauważyć, że zaczynają wychodzić małe kamyczki i możesz znaleźć je unoszące się w toalecie.

6:00 do 6:30 Wypij trzecią dawkę roztworu soli Epsom.

Jeśli czujesz się bardzo spragniony, wypij szklankę ciepłej wody przed wypiciem roztworu.

8:00 do 8:30 Wypij czwartą dawkę angielskiego roztworu soli.

10:00 do 10:30 W tym czasie można pić sok ze świeżych owoców.

Pół godziny później możesz zjeść kawałek lub dwa owocu.

Godzinę później możesz jeść normalne (ale lekkie) jedzenie i kontynuować jedzenie lekkich posiłków przez dwa do trzech dni.

Uwaga: Pij wodę, kiedy chcesz, z wyjątkiem natychmiastowego wypicia roztworu soli Epsom, a nie w ciągu dwóch godzin po wypiciu mieszanki oleju i soku.

Inne tematy: 

Dla tych, którzy cierpią z powodu utraty wagi w Ramadanie, oto odpowiedni Suhoor

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها