Pomimo wszystkich jego zalet, siedem wad cynamonu sprawi, że zastanowisz się dwa razy przed dodaniem go do jedzenia

Jest to jedna z najbardziej lubianych przypraw do serca, najsłodszy, najprzyjemniejszy zapach i jest jedną z najsłynniejszych przypraw używanych na całym świecie, a jej zapach jest jednym z najlepszych kojących zapachów na ziemi. Drzewa cynamonowe uprawia się w kilku miejscach na świecie, m.in. Sri Lanka, Indie, Madagaskar, Brazylia i Wyspy Karaibskie, a także w Chinach, Wietnamie i Indonezji.
Cynamon ma niezliczone zalety, jest bogaty w wapń, błonnik i mangan oraz ma wiele korzyści zdrowotnych, ale jeśli jest używany w dużych ilościach, może powodować poważne problemy zdrowotne.

Dziś porozmawiamy w Annie Salwie o szkodliwości nadmiernego używania cynamonu według portalu „Boldsky” o zdrowiu:

1- Problemy z sercem

Zwiększone spożycie cynamonu zwiększa częstość akcji serca, dlatego lekarze ostrzegają pacjentów z problemami z sercem, aby nie jedli cynamonu. Stosowanie surowego, nierozcieńczonego olejku cynamonowego jest również szkodliwe dla serca, dlatego zaleca się rozcieńczenie go do mniej niż 2% przed dodaniem go do żywności.

2-podnosi temperaturę ciała;

Cynamon podnosi temperaturę ciała, jeśli jest spożywany w dużych ilościach, jak pieprz, imbir, czosnek, cebula i dynia, dlatego lekarze ostrzegają pacjentów cierpiących na jakiekolwiek infekcje w organizmie przed spożywaniem dużych ilości cynamonu, ponieważ może to spowodować obniżenie temperatury ciała. wzrastać.

3- Powoduje reakcje alergiczne

U niektórych osób cynamon może powodować reakcje alergiczne, ponieważ jego objawami są katar, ból oczu, ból brzucha, obrzęk twarzy i dłoni, a także nudności.
W wielu przypadkach objawy alergii na olejek cynamonowy mogą objawiać się dusznością, zawrotami głowy, a także nagłym spadkiem ciśnienia krwi.

4-Może powodować poronienie lub przedwczesny poród

Wydaje się, że spożywanie cynamonu w czasie ciąży jest niepożądane, a powodem jest to, że cynamon może powodować przedwczesny poród i wzmagać skurcze macicy (tzw. „poród”). Wiadomo, że cynamon może być stosowany w celu zmniejszenia bólu brzucha spowodowanego niestrawnością, ale nie zaleca się jego przyjmowania w okresie ciąży. Powinieneś również całkowicie powstrzymać się od wdychania olejku cynamonowego podczas ciąży.

5- Obniża poziom cukru we krwi

Badania wykazały, że spożywanie cynamonu w nadmiarze może obniżyć poziom cukru we krwi, co może powodować zawroty głowy, a sprawa może przerodzić się w niebezpieczną sytuację.

6-Zwiększa wrażliwość skóry

Działanie nierozcieńczonego olejku cynamonowego na skórę jest podobne do działania proszku chili na skórę, co oznacza, że ​​daje uczucie pieczenia.

7 - Zażywanie antybiotyków ma niebezpieczny wpływ na zdrowie

Cynamon jest rodzajem antybiotyku, więc jeśli przyjmujesz jakikolwiek rodzaj antybiotyku w celu leczenia choroby, nie powinieneś brać cynamonu, ponieważ może on wchodzić w interakcje z leczonym lekiem, powodując niebezpieczne działanie.