Sekret długowieczności ujawniony przez badanie Oto jak długo żyje

Badanie wykazało, że przeciętnie najbardziej optymistyczni mężczyźni i kobiety cieszyli się o 11% do 15% dłuższą żywotnością i mieli większe szanse na dożycie 85 lat w porównaniu z najmniej optymistyczną grupą.

Klinika Mayo ujawnia ogólne skutki zdrowotne pozytywnego myślenia i optymizmu:

• Wydłużona żywotność.

• Zmniejszone wskaźniki depresji.

• Większa odporność na przeziębienia.

• Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego.

• Poprawić zdrowie układu krążenia i zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia.

• Lepsze umiejętności radzenia sobie z trudnościami i stresem.