Jakie są przyczyny ciążowego bólu głowy i jak go leczyć?

Kobieta w ciąży cierpi w czasie ciąży na wiele problemów psychicznych i fizycznych, a bóle głowy mogą wystąpić w dowolnym momencie ciąży, ale częściej występują one w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży.

Przyczyny bólów głowy w pierwszych miesiącach ciąży:

1. zmiany hormonalne
2. Za mało czasu na sen.
3. Powodem może być spadek poziomu cukru we krwi.
4. Uczucie napięcia.
5. Niektóre kobiety mogą popaść w depresję w pierwszych miesiącach ciąży.
6. Powstrzymaj się od spożywania kofeiny.
7. Zmiana objętości krwi tak, aby jej objętość wzrastała, a zwiększenie krążenia krwi prowadzi do możliwości wystąpienia u kobiety w ciąży bólu głowy.

Wskazówki dotyczące leczenia ciążowego bólu głowy:

1. Połóż zimne okłady na czoło.
2. Weź prysznic ciepłą wodą, aby złagodzić stres.
3. Unikaj zmęczenia i wyczerpania i wolą zdrzemnąć się w cichym pokoju.
4. Spożywanie małych, przerywanych posiłków w ciągu dnia zapewnia odpowiednią ilość pokarmu i utrzymuje poziom cukru we krwi.
5. Masaż po obu stronach szyi działa na rozluźnienie skurczów spowodowanych zmęczeniem w ciągu dnia.

Inne tematy:

Ciąża poprzez IVF jest bardzo podobna do naturalnej ciąży pod względem objawów i wyników

Stan przedrzucawkowy, między objawami a przyczynami

Czy konieczne jest przyjmowanie toników ciążowych dla kobiet w ciąży?

Jaka jest prawda o ciąży zaśniadowej? Jakie są jego objawy i jak jest wykrywane?