Metody leczenia otyłości u dzieci:

XNUMX- Zmniejsz ilość ciastek, które dziecko zjada codziennie, ponieważ zawierają dużą ilość cukrów i tłuszczów i nie są uważane za posiłek przydatny dla zdrowego rozwoju dziecka.

XNUMX- Dziecko powinno być nakłaniane do picia dużej ilości wody, ponieważ jest to jeden z najważniejszych składników odżywczych dla dziecka i niezbędny składnik wszystkich narządów i układów organizmu, a także do trzymania go z dala od napojów bezalkoholowych i słodzonych soków, ponieważ zawierają duże ilości tłuszczów i cukrów.

XNUMX- Nakłanianie dziecka do jedzenia świeżych owoców między posiłkami, ponieważ zmniejsza to uczucie głodu u dziecka

XNUMX- Ilość jedzenia powinna być ograniczona zarówno w porze lunchu, jak i kolacji, szczególnie dla otyłych dzieci

XNUMX- Należy skrócić godziny oglądania telewizji i gier wideo oraz korzystania z komputera, ponieważ jest to jedna z przyczyn otyłości u dzieci

XNUMX- Otyłe dziecko powinno być zachęcane do regularnych ćwiczeń

XNUMX- Zredukuj fast foody i zastąp je zdrowymi posiłkami, takimi jak serwowanie grillowanych ziemniaków i kukurydzy zamiast frytek

Cztery kroki do radzenia sobie z nadpobudliwością u dzieci

Wskazówki, jak przezwyciężyć napady złości u dzieci

Złe nawyki prowadzące do otyłości

Dlaczego dzieci są tak mobilne i skąd czerpią całą energię i aktywność?

Naturalne środki na ból zęba u dzieci: