Dziwny sposób na zapomnienie złych wspomnień

Dziwny sposób na zapomnienie złych wspomnień

Nowe badanie ujawnia, że ​​odtwarzanie dźwięków ludziom podczas snu może pomóc im zapomnieć o pewnych wspomnieniach. Jak donosi Neuroscience News, naukowcy z University of York twierdzą, że wykrywanie na wczesnym etapie można przekształcić w techniki pomagające złagodzić traumatyczne i natrętne wspomnienia.

Zapomnij o wstrząsach

Wcześniejsze badania wykazały, że odtwarzanie „wskazówek akustycznych” podczas snu może wzmacniać pewne wspomnienia, ale najnowsze badanie dostarcza pierwszych solidnych dowodów na to, że technologia ta może również pomóc ludziom zapomnieć.
Pierwszy badacz badania, dr Burdur Joensen, były doktorant na Wydziale Psychologii Uniwersytetu w Yorku, powiedział, że umiejętność zapamiętywania pewnych wspomnień poprzez odtwarzanie sygnałów dźwiękowych podczas snu może być wykorzystana w leczenie osób, które doznały traumy.Szeroki zakres niepokojących objawów spowodowanych wspomnieniami tych wydarzeń. Chociaż przed nami jeszcze długa droga, nowe odkrycie może utorować drogę nowym technikom osłabiania tych wspomnień, które można stosować równolegle z istniejącymi terapiami”.

nakładające się słowa

W badaniu 29 dorosłych ochotników nauczono skojarzeń między parami nakładających się słów, takich jak młotek i biurko. Następnie uczestnicy przespali całą noc w laboratorium snu University of York. Zespół badawczy przeanalizował fale mózgowe uczestników i kiedy osiągnęli głęboki lub wolnofalowy sen (znany również jako trzeci etap snu), cicho odtwarzali głos powtarzający słowo młotek.
Wcześniejsze badania wykazały, że uczenie się pary słów i odtwarzanie dźwięku związanego z tą parą podczas snu poprawiło pamięć uczestników o tej parze słów, gdy budzili się rano.

selektywne zapominanie

Jednakże, gdy w tym badaniu klinicznym nauczano nakładających się słów, pamięć jednej pary słów wzrosła, podczas gdy pamięć drugiej pary zmniejszyła się, co sugeruje, że selektywne zapominanie można wywołać, odtwarzając powiązane dźwięki podczas snu.
Zdaniem naukowców sen odegrał ważną rolę w efektach, które zaobserwowali w swoich badaniach. Kierownik naukowy dr Aidan Horner z Wydziału Psychologii Uniwersytetu w Yorku powiedział: „Związek między snem a pamięcią jest fascynujący. Wiemy, że sen ma kluczowe znaczenie dla przetwarzania pamięci, a nasze wspomnienia są zwykle lepsze po okresie snu. Dokładne mechanizmy zaangażowane w zabawę pozostają niejasne, ale podczas snu ważne połączenia wydają się wzmacniać, a te nieistotne są ignorowane.

Manipulowanie wspomnieniami

Wyniki nowych badań sugerują, że procesem aktywacji i hamowania pamięci można manipulować tak, aby sen mógł pomóc w stłumieniu bolesnych wspomnień.Ta sama technika może być wykorzystana do osłabienia istniejących wspomnień w prawdziwym świecie.”