Jeśli masz omikrona, wypij te napoje

Jeśli masz omikrona, wypij te napoje

Po zakażeniu jakąkolwiek infekcją, zupa jest jednym z rodzajów pokarmów, które zaleca się spożywać ze względu na swoje składniki odżywcze, łatwość trawienia i inne korzyści. Sok pomarańczowy jest również znany jako jedna z typowych wskazówek, gdy cierpisz na choroby, zwłaszcza przeziębienia.

Jednak zgodnie z radą lekarzy i stroną internetową „Eat This Not That” sok pomarańczowy nie powinien być spożywany w przypadku podejrzenia lub potwierdzenia infekcji Omicron.

Dr Robert J. Lahita, dyrektor Instytutu Chorób Autoimmunologicznych i Reumatycznych w Fundacji Zdrowia św. Józefa i autor Immunity Strong, mówi, że pacjent z COVID-19 nie powinien pić soku pomarańczowego. Zawiera również inne porady dotyczące innych nawyków związanych z piciem dla osób, u których wynik wymazu PCR był dodatni i u których potwierdzono zakażenie mutacją Omicron, jak następuje:

1. Nie pij soku pomarańczowego

Nie można potwierdzić, że picie soku pomarańczowego rzeczywiście pomaga w walce z przeziębieniami. Ale szczególnie, gdy masz infekcję omikronową, nie należy jej spożywać pomimo wysokiej zawartości witaminy C i potasu, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi do wyzdrowienia z choroby.

Dr Pope wyjaśnia, że ​​kwaśny charakter soku pomarańczowego w rzeczywistości spowoduje większy dyskomfort, jeśli dana osoba zachoruje na omikron, zwłaszcza że prowadzi do silnego bólu gardła, który jest jednocześnie jednym z głównych objawów doświadczanych przez Covid -19 pacjentów z powodu mutanta omikronu.

„Jedzenie i napoje, które są lekko cytrusowe i cierpkie, będą trudne do przełknięcia” – mówi dr Pope, polecając „miękkie pokarmy, takie jak jogurt i napoje bogate w probiotyki”.

2. Mleko i koktajle mleczne

Dr Pope radzi, aby pacjent z infekcją Omicron zwracał uwagę na nawodnienie organizmu, a następnie prawdopodobnie pije napoje zawierające wysoki procent elektrolitów, czyli napoje zawierające elektrolity niezbędne do poprawy funkcji organizmu, w tym minerały, które podawaj ładunki elektryczne po zmieszaniu z wodą, np. woda z orzecha włoskiego, napój indyjski, mleko i koktajle owocowe.

„Zawsze dobrym pomysłem jest picie napoju zawierającego trochę elektrolitów – zwłaszcza jeśli pacjent cierpi na biegunkę i/lub wymioty” – mówi dr Pope, wyjaśniając, że pamiętając o spożywaniu naturalnych napojów odżywczych, które zawierają odpowiednie poziom potasu i sodu prowadzi do zwiększenia zdolności organizmu do odporności na choroby.

3. Wystarczające ilości wody pitnej

Dr Pope mówi, że zapomnienie o piciu wody może spowodować poważne odwodnienie u pacjenta z zakażeniem omikronem, co pogarsza stan.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Dietetycznego nawodnienie odgrywa ważną rolę w ogólnym wyzdrowieniu z COVID-19, ponieważ organizm intensywnie pracuje nad zwalczaniem objawów choroby, takich jak walka z wysoką gorączką i szybkim metabolizmem. Dlatego pacjent z Covid musi pić wystarczającą ilość wody, aby wesprzeć zdolność organizmu do walki z wirusem i wspierać funkcje odpornościowe.

Jak radzisz sobie z kimś, kto inteligentnie cię ignoruje?