Jak postępować z pacjentem z depresją

Pacjent z depresją wymaga specjalnego leczenia Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, ale można ją leczyć. Dotyka miliony ludzi, od młodych do starych

We wszystkich aspektach życia utrudnia codzienne życie i powoduje ogromny wewnętrzny ból, krzywdząc nie tylko tych, którzy na nią cierpią, ale także dotyka wszystkich wokół nich.
Jeśli ktoś, kogo kochasz, ma depresję, możesz Twoja twarz Niektóre trudne uczucia, w tym bezradność, frustracja i poczucie winy

i smutek, które są normalnymi uczuciami, ponieważ nie jest łatwo poradzić sobie z depresją przyjaciela lub członka rodziny.
Depresja wysysa energię, optymizm i motywację. Objawy depresji nie dotyczą nikogo konkretnego.

Depresja utrudnia człowiekowi łączenie się na głębokim poziomie emocjonalnym z kimkolwiek innym w jego otoczeniu, nawet jeśli jest to jeden z najbliższych członków rodziny. Osoby z depresją często mówią raniące rzeczy i wybuchają złością.

Aby poprawić nastrój elektroniczny chip

Pamiętaj, że taka jest natura depresji, a nie natura pacjenta, więc staraj się nie brać tego do siebie.

Jak rozpoznać objawy depresji u członka rodziny?

Rodzina i przyjaciele są często pierwszą linią obrony w walce z depresją, dlatego ważne jest, aby rozumieć objawy

i objawów depresji.Możesz zauważyć problem u ukochanej osoby w depresji, zanim ona to zrobi, a Twój wpływ i niepokój mogą zmotywować ją do szukania pomocy. Być może najbardziej widoczne objawy depresji, które wyraźnie pojawiają się u pacjenta:
- Brak zainteresowania czymkolwiek, czy to pracą, hobby czy innymi przyjemnymi zajęciami, ponieważ pacjent z depresją odczuwa chęć wycofania się z kontaktów z przyjaciółmi, rodziną i innymi czynnościami społecznymi.
Wyrażanie ponurego lub negatywnego spojrzenia na życie, gdy pacjent z depresją czuje się niezwykle smutny lub rozdrażniony

szybko wpada w złość, jest krytyczny lub kapryśny; Dużo mówi o poczuciu „bezradności” lub „beznadziejności” i często skarży się na bóle, takie jak bóle głowy, problemy żołądkowe i bóle pleców, lub skarży się na ciągłe uczucie zmęczenia i wyczerpania.

- Spanie mniej niż zwykle lub spanie dłużej niż zwykle, ponieważ pacjent z depresją staje się niezdecydowany, zapominalski i zdezorganizowany.
Utrata apetytu lub wręcz przeciwnie, gdy pacjent z depresją je więcej lub mniej niż zwykle,

Poza tym znacznie przybiera na wadze lub traci na wadze... Co sądzisz o rozpoznawaniu symptomów cichej depresji?

Jak rozmawiać z kimś o depresji?

Dobre słuchanie bez osądzania i obwiniania pomaga pacjentom z depresją wyrażać swoje uczucia (źródło: Adobe.Stock)

Czasami może być trudno wiedzieć, co powiedzieć, gdy rozmawiasz z kimś o depresji. Możesz obawiać się, że jeśli poruszysz swoje obawy, ta osoba się złości, obrazi lub zignoruje Twoje obawy. Możesz nie być pewien, jakie pytania zadać lub jak być pomocnym, więc poniższe wskazówki mogą być pomocne.

1- Pamiętaj, że bycie współczującym słuchaczem jest o wiele ważniejsze niż udzielanie rad. Nie musisz próbować „naprawić" pacjenta z depresją, po prostu musisz być dobrym słuchaczem. Często prosta rozmowa twarzą w twarz może być ogromną pomocą dla kogoś cierpiącego na depresję.
2. Zachęcaj osobę z depresją do mówienia o swoich uczuciach i dobrze przygotuj się do wysłuchania jej bez osądzania i obwiniania.
3- Nie oczekuj, że jedna rozmowa będzie końcem, ponieważ osoby z depresją mają tendencję do wycofywania się z innych i izolowania się, więc być może będziesz musiał wyrazić troskę i chęć ciągłego słuchania oraz być życzliwym i wytrwałym. Aby rozpocząć rozmowę, potrzebujesz kilku zdań, które ułatwią rozmowę pacjentowi z depresją Znalezienie sposobu na rozpoczęcie rozmowy o depresji z ukochaną osobą jest zawsze najtrudniejsze, więc możesz spróbować wypowiedzieć kilka z następujących zdań:
– Ostatnio trochę się o ciebie martwię.
„Ostatnio zauważyłem pewne różnice w tobie i zastanawiałem się, jak sobie radzisz”.
- „Chciałem pozostać z tobą w kontakcie, ponieważ ostatnio byłeś taki miły”.

Kiedy osoba z depresją już z tobą porozmawia, możesz zadać pytania, takie jak:
– Kiedy zacząłeś się tak czuć?
„Czy wydarzyło się coś, co sprawiło, że zacząłeś się tak czuć?”
Jak mogę Cię teraz najlepiej wspierać?
– Czy myślałeś o wezwaniu pomocy?
4- Pamiętaj, że wspieranie obejmuje oferowanie zachęty i nadziei.Często bardzo ważne jest mówienie do osoby w języku, który ta osoba rozumie i na który może odpowiedzieć, gdy jest w depresji.
Źródło: helpguide.org