Jak radzisz sobie z konfliktem z mężem?

Spory małżeńskie są nieuniknione i bardzo naturalne między małżonkami, ale nie wolno nam czynić tych różnic zagrożeniem dla tego małżeństwa, prowadząc do jego rozpadu i

Inteligentne radzenie sobie z problemami, a największa rola mądrej żony, która cieszy się zdolnością do samokontroli i kierowania emocjami w zarządzaniu konfliktem tak, aby obracał się w kręgu szacunku.

         Powody komplikowania i wzmacniania różnic:

• Ostra krytyka w sposób destrukcyjny poprzez atakowanie osobowości żony lub męża i używanie słów krzywdzących (samolubny, nieodpowiedzialny, w złym humorze, nie mogę z tobą żyć…) zamiast wyrażania urazy w konkretnej sytuacji, która doprowadziła na uczucia złości.
• Atak w sposób pogardliwy wyraża się tonem głosu lub sarkazmem w słowach lub mimice i może prowadzić do obelg, a ta metoda doprowadzi do reakcji obronnej, być może gorszej niż druga strona.
• To normalne, że pary od czasu do czasu odczuwają napięte chwile, kiedy się nie zgadzają, ale prawdziwym problemem jest to, gdy jeden z małżonków czuje, że w pewnym sensie osiągnął etap uduszenia, więc cały czas myśli o najgorszym drugiej strony tak, że wszystko, co robi, staje się negatywne, a każdy problem, który napotykają, staje się niemożliwym do leczenia i każda ze stron zaczyna izolować się od drugiej, co prowadzi do psychologicznego lub rzeczywistego rozwodu.

    Sposoby pomocy w rozwiązywaniu sporów:

ـ Dobre słuchanie i obiektywna skarga :
Na przykład mężczyzna może dobrze wysłuchać problemu swojej żony, nie okazując znudzenia lub obrażając skargę jako rodzaj uwagi i życzliwości, a żona powinna ograniczyć ostrą krytykę i ataki na osobowość męża, a jedynie okazywać irytację samą sytuacją.

Nie skupianie się na sprawach, które prowokują bójkę między małżonkami:
Takie jak wychowywanie dzieci, wydatki domowe i prace domowe, ale raczej skupiaj się na punktach porozumienia i zgodności między nimi.
Gaszenie ognia bitwy :
A to umiejętność wyciszenia się i uspokojenia drugiej strony sympatią i dobrym słuchaniem siebie nawzajem.To prowadzi do możliwości szukania sposobu rozwiązania konfliktu w sposób skuteczny, a nie emocjonalny, a tym samym przezwyciężenia wszelkich późniejszych sporów. ogólnie.
Oczyszczanie umysłu z negatywnych myśli:

Takie negatywne myśli emocjonalne podobne do powiedzenia (nie zasługuję na takie traktowanie) wywołują destrukcyjne uczucia, żona czuje, że jest ofiarą, a trzymanie się tych myśli i uczucie złości i zakłopotania godnością komplikuje sprawę. I z pomocą samych obu stron w przywróceniu w ich umysłach pozytywnych postaw, które łagodzą poczucie niesprawiedliwości i ucisku, a tym samym cofają surowe osądy