Jak wzmocnić układ odpornościowy

1- Czosnek

2- Jogurt

3- Zupa z kurczaka

4-herbata

5- Owies

6- Frytki

7- Marchewki

8- Ciemna czekolada

9- Grzyby

10- Kapusta

11- Omega 3

12- zielone jabłko