W jaki sposób smutek niszczy cię fizycznie... w szczegółach?

W jaki sposób smutek niszczy cię fizycznie... w szczegółach?

Czy osoba, która cię zasmuciła, jest warta zniszczenia twojego zdrowia? Co smutek robi w twoim ciele?

zmienić sposób myślenia

Badanie z 2013 roku pokazuje, że smutek Powoduje zaburzenia pamięci i trudno jest zapamiętać wiele wydarzeń, które miały miejsce w poprzednim okresie, dlatego człowiek nie może namalować obrazu swojej przyszłości.

W innym badaniu przeprowadzonym w 2011 r. wykazano poważny deficyt sprawności poznawczej osoby smutnej w wyniku śmierci bliskiej mu osoby, a mózg opiera się podstawowym rzeczom, takim jak funkcje poznawcze i nastrój, oraz tych, którzy są narażeni na utratę męża lub żony są bardziej narażeni na chorobę psychiczną z tego powodu.

Pobudzenie mózgowych ośrodków nagrody

Czy znasz kogoś, kto od dłuższego czasu przeżywa żałobę i nie może dalej żyć?.. Jest za tym neurologiczny powód, a nowe badania przeprowadzone w 2008 roku ujawniły, że żal W swojej przewlekłej postaci może uzależniać psychicznie, uruchamiając ośrodki nagrody w mózgu, które są związane z takimi rzeczami, jak hazard i narkomania lub zaburzenia związane z używaniem substancji.

Zgodnie z tą teorią osoby pogrążone w żałobie są opętane pewnymi myślami o swoich utraconych bliskich, w wyniku czego wspomnienia nie stanowią żadnego wsparcia dla osoby pogrążonej w żałobie i pojawiają się jako narkomana jako wyjście z doświadczenie.

problemy sercowe

Śmierć z powodu złamanego serca to już istniejący problem zwany zespołem złamanego serca, poważna niewydolność serca spowodowana utratą bliskiej osoby. Znana również jako kardiomiopatia, obejmuje ból w klatce piersiowej i problemy z przepływem krwi.

Wyniki nowego badania przeprowadzonego w 2012 roku, w którym wzięło udział 2000 osób, wykazały, że w ciągu 24 godzin następujących po smutnych i stresujących wydarzeniach ryzyko wystąpienia zawału serca lub ostrego zawału mięśnia sercowego wzrasta 21-krotnie, a badacze to badanie wierzy, że smutek Powoduje silny stres, który prowadzi do kolejnych konsekwencji dla organizmu, w tym wzrostu ciśnienia krwi i jej gęstości.

infekcja

Wyniki badań przeprowadzonych w 2014 roku wykazały, że smutek Wpływa negatywnie na funkcjonowanie układu odpornościowego i zwiększa podatność na choroby i nowotwory nowotworowe, a ludzie po ekspozycji na stres psychiczny cierpią na poważne problemy z układem odpornościowym, a sytuacja pogarsza się z wiekiem i organizm staje się niezdolny skutecznie radzić sobie ze wzrostem hormonu stresu.

Za tym stoi hormon „dehydroepiandrosteron”, który odpowiada za zmniejszenie działania hormonu stresu i osiąga szczyt w młodym wieku, a wraz z wiekiem jego poziom spada, a następnie cholesterol niszczy układ odpornościowy i osoba staje się bardziej podatna na choroby sercowo-naczyniowe.

ból ciała

Badanie przeprowadzone w 2016 roku przez BBC sugeruje, że przyczyną może być przedni odcinek kory zakrętu obręczy, który jest odpowiedzialny za przetwarzanie bólu fizycznego i emocjonalnego. Żal kto go podnosi.

Zaburzenia snu

Bezsenność i zaburzenia snu są częstymi objawami wśród osób przeżywających żałobę, a badanie z 2008 roku przeprowadzone na osobach, które straciły mężów i żony, wykazało, że ich wzorce snu były bardzo niepokojące. umrzeć wcześnie w swoim życiu.

Badanie z 2010 r. wykazało, że pomaganie osobom z zaburzeniami snu w wyniku ich smutku pomaga im również przezwyciężyć ten smutek i radzić sobie z nim. A zaburzenia snu są ze sobą powiązane.

Problemy trawienne

Zarówno zaburzenia trawienia, jak i problemy związane z apetytem są bardzo częstymi problemami, które pojawiają się w wyniku żałoby, z powodu intensywnego związku między jelitami a mózgiem, złożonego związku, na który może negatywnie wpłynąć silny stres psychiczny.

Podobne przypadki mają wpływ na układ nerwowy przewodu pokarmowego, co prowadzi do problemów trawiennych, takich jak ból, spowolnienie trawienia czy całkowita utrata apetytu.

Inne tematy: 

Jak radzisz sobie z kimś, kto inteligentnie cię ignoruje?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها