Co sprawia, że ​​człowiek ma małą asymilację?

Co sprawia, że ​​człowiek ma małą asymilację?

Wielu z nas może czasami mieć trudności z przyswajaniem lub zapamiętywaniem nowych informacji  Bez znajomości przyczyn naukowych.

Neuropsychiatra dr Irina Khvengia ujawniła, że ​​istnieją czynniki, które wpływają na zdolność człowieka do uczenia się nowych rzeczy.

stres

Specjalista wskazał, że funkcje poznawcze mózgu, w tym pamięć i przyswajanie nowych informacji, mogą ulec zmniejszeniu z wielu powodów, zwłaszcza ze względu na stres, jak podała rosyjska agencja informacyjna „Novosti”.

Dodała też, że osoba, która przestała przyswajać nowe informacje, może stać za tym, że teraz tych informacji nie potrzebuje, albo z powodu przemęczenia, albo ze względu na stres funkcji poznawczych.

Dodała, że ​​osoba będąca pod wpływem stresu ma trudności z wykonywaniem swoich zwykłych codziennych obowiązków, zaznaczając, że w przypadku stresu trudno jest skupić się na pracy czy nauce.

Niska ostrość

Uzasadniła to stwierdzeniem, że „zmniejsza się poziom koncentracji uwagi, co oznacza, że ​​do wykonania jakiejkolwiek pracy potrzeba więcej wysiłku, co prowadzi do wyczerpania organizmu i pojawienia się problemów z pamięcią, by mógł czytać tekst do końca bez pamiętając, co to było na początku.”

Rosyjski specjalista potwierdził, że spadek funkcji poznawczych spowodowany stresem jest uleczalny, „jeśli człowiek jest zawsze spokojny, a w ostatnim okresie przytrafiły mu się nieprzyjemne zdarzenia, które bardzo wpłynęły na jego psychikę, nie oznacza to, że będzie zawsze tak pozostanie."

„Ale w tym przypadku ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że wpływa to na wszystkie funkcje poznawcze mózgu; Kiedy mówimy o zaburzeniu związanym ze stresem, nie próbujemy zmienić sposobu, w jaki je przetwarzamy, ale potrzebujemy sposobu radzenia sobie ze stresem”.

Warto zauważyć, że istnieje wiele przyczyn, które prowadzą do braku skupienia i rozproszenia, m.in. stres, głód, brak snu, a także nadmierne spożywanie słodkich lub tłustych potraw.