Jaki wpływ ma sól na organizm człowieka?

Normalny zakres spożycia sodu przez organizm to 2300 mg, a każda łyżka soli zawiera 2000 mg sodu.Każde przekroczenie tego limitu może zaszkodzić Twojemu organizmowi.Poznajmy wiele szkód, jakie sól wyrządza organizmowi:

ااع ضغط الدم

Pierwszy i najbardziej znany problem, który może dotyczyć osoby spożywającej duże ilości soli, gdyż brak równowagi w równowadze mineralnej w organizmie oraz wzrost ilości sodu może prowadzić do retencji wody w organizmie, a tym samym do zwiększenia objętości krwi i zwiększyć z nim ciśnienie.

ماكل في الكلى

Zwiększenie ilości soli i sodu zwiększa obciążenie nerek, co z czasem może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych, a nadciśnienie tętnicze może uszkadzać małe tętnice nerkowe i zagrażać ich sprawności.

ماض القلب 

Ponieważ zwiększone spożycie soli prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, wiąże się to również ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

Trawienny

 Nadmierne spożycie sodu może niekorzystnie wpływać na układ pokarmowy i zwiększać częstość występowania zgagi oraz wiąże się z występowaniem wrzodów.

nierównowaga hormonalna

Obecność dużych ilości sodu we krwi może prowadzić do zaburzenia równowagi minerałów i hormonów w organizmie, co może wpływać na wiele procesów życiowych.

Osteoporoza

Nadmiar sodu w organizmie może wpływać na równowagę minerałów, zwłaszcza wapnia, a także uniemożliwiać jego wchłanianie w organizmie i jego wykorzystanie.

Susza 

Zatrzymanie płynów w organizmie

Inne tematy: 

E-papierosy są bardziej szkodliwe niż oczekiwano

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل