Jathoom to chwilowy paraliż organizmu, zwany paraliżem przysennym, który może trwać od sekund do kilku minut, podczas którego niektórzy pacjenci próbują prosić o pomoc lub nawet płakać, ale bezskutecznie i osoba czuje, że jest w stanie śmierci, a objawy ustępują wraz z upływem czasu lub podczas dotykania poszkodowanego lub gdy pojawia się hałas.

Jest to przerażające doświadczenie, a jego wyjaśnienie zostało wyjaśnione w starożytnych mitach, że al-Jathoom jest demonem, który przybiera postać męskiego kochanka i gwałci śpiące kobiety i próbuje atakować mężczyznę, aby go terroryzować i zabić.

A trzeba odróżnić stan zdrowotny od stanu duchowego.. Niektórym badaczom udało się odkryć tajemnicę tego zaburzenia i opisać je w sposób naukowy, jakim jest wyjście człowieka z fazy snu marzycielskiego do fazy snu bez śnienia, a następnie wybudzenie się i uświadomienie sobie tego, co go otacza, z tym że - wbrew temu, co jest normalne - nie może się on pozbyć charakterystycznej dla fazy snu sennego cechy pełnego rozluźnienia mięśni, co prowadzi do uczucia skrajnego napięcia i przerażenia, na skutek zobaczenia jakiegoś zaniepokojenia widma, poczucie bezsilności i duszności, niemożność mówienia i poruszania się.

Poruszaj mięśniami twarzy, przesuwaj oczy z jednej strony na drugą i śpij na boku, a nie twarzą do góry.

Wystarczająca ilość snu i regularna pora snu, zmniejszenie stresu i myślenia oraz ograniczenie leków nasennych i halucynacji.

Nie zmienianie środowiska snu oraz uodparnianie i ochrona osoby poprzez czytanie wersetów zapamiętywania.

- Zamknij drzwi do łazienki i wyłącz światło na stałe oraz zamknij wszystkie światła w domu z wyjątkiem przyciemnionego światła

Zamknij wszystkie okna i drzwi w domu, a jeśli to konieczne, otwórz okno sypialni w celu wentylacji.Należy umieścić drut izolacyjny lub zasłonę.