Jaki jest wpływ urazu psychicznego na mózg?

Jaki jest wpływ urazu psychicznego na mózg?

Najczęstszym pytaniem na ten temat jest to, w jaki sposób uraz wpływa na mózg.Nadal jest wiele do nauczenia się o skutkach urazu, ale wiemy, że istnieje wiele zmian zachodzących w mózgu i ciele, które mogą powodować uczucie zmęczenia i niezdolność do adaptacji, która może trwać przez jakiś czas.Przez długi czas mogą pojawić się objawy wskazujące na to, że mózg jest dotknięty urazem psychicznym:

Istnieją cztery główne obszary mózgu dotknięte urazem psychicznym:

Hipokamp, ​​ciało migdałowate, kora przedczołowa, pień mózgu.

Kiedy czujemy się zagrożeni, mózg kieruje organizmem do uwolnienia hormonów stresu, w tym kortyzolu i adrenaliny.Wpływ urazu psychicznego na mózg jest następujący:

kortyzol

Wykazano, że uszkadza komórki w części mózgu zwanej hipokampem, która jest odpowiedzialna za umiejscowienie i konsolidację pamięci. Naukowcy odkryli, że osoby z przewlekłą traumą, na przykład dzieci, które były wykorzystywane, w rzeczywistości mają mniejszy hipokamp. Powoduje to trudności w uczeniu się i pamięci. Ale hipokamp może się później zmieniać i rosnąć.

adrenalina

W odpowiedzi mózgu na uraz do krwiobiegu uwalniany jest drugi hormon stresu, adrenalina, który wpływa na ciało migdałowate, które jest odpowiedzialne za tworzenie pamięci emocjonalnej. To wyjaśnia, dlaczego moment naładowany emocjonalnie wchodzi do naszego mózgu, ale szczegóły otaczające doświadczenie mogą być niejasne. Czasami ludzie mogą czuć, że przeżywają bolesne chwile, a ich przeszłość boleśnie unosi się w teraźniejszości.

kora przedczołowa

Trzecim obszarem mózgu, który należy wziąć pod uwagę, aby zrozumieć wpływ urazu, jest kora przedczołowa, która znajduje się w przedniej części mózgu. Strefa zwykle pomaga nam myśleć, planować i rozwiązywać problemy i jest znacznie mniej aktywna, gdy jest narażona na traumę, co utrudnia koncentrację, rozwiązywanie problemów i poczucie obecności.

Pień mózgu

Podczas ostrego urazu pień mózgu automatycznie reaguje na zagrożenie, aktywując odruchy, takie jak walka, ucieczka i zamrożenie. Na przykład ludzie mogą chcieć walczyć w obronie lub mieć ochotę uciec lub uciec.Czasami ludzie czują się zamrożeni i niezdolni do poruszania się, ale w mózgu występuje środowisko o wysokim stresie z podwyższonym poziomem hormonów stresu.

Objawy stresu pourazowego

Ciało reaguje po przeżyciu traumy. Objawy mogą być fizyczne lub emocjonalne, lub być połączeniem obu i obejmują:

Emocjonalne objawy traumy: Depresja. Ataki lęku i paniki. Poczucie winy lub wstydu. strach. Uczucie „poza kontrolą”. gniew. Ponownie przeżyj traumę. obce myśli. Retrospekcje lub koszmary. Zamrożenie lub emocjonalne unikanie. wycofanie społeczne. Zachowanie autodestrukcyjne. Obsesja na punkcie obrażeń lub śmierci.

Fizyczne objawy urazu: zaburzenia odżywiania; Zaburzenia snu. seksualna dysfunkcja. Niski poziom energii. Niewyjaśniony przewlekły ból. Trudności z koncentracją Alergia. bół głowy; utrata pamięci. zaburzenia trawienia; nadmierna czujność; Szybkie lub nieregularne bicie serca.

Czym jest milczenie karne i jak radzisz sobie z tą sytuacją?