Jaki jest sekret prawdziwego szczęścia w życiu?

Jaki jest sekret prawdziwego szczęścia w życiu?

Czy to więcej pieniędzy?

większy dom?

luksusowe samochody?

Inne certyfikaty wieszasz na ścianie?

Nie jest to jedna z tych rzeczy, a istnieją dowody na to.Uniwersytet Harvarda przeprowadził 82-letnie badanie na temat szczęścia, które rozpoczęło się w 1938 roku, w którym przeprowadzono wywiady z 724 nastoletnimi chłopcami ze wszystkich środowisk i środowisk, od studentów Harvarda po młodych mężczyzn mieszkających w domach, w których nie było nawet kanalizacji.

Ogólnie rzecz biorąc, istniał istotny czynnik ludzkiego szczęścia bez względu na to, gdzie mieszka i niezależnie od osiągniętego sukcesu, i w ciągu 82 lat Harvard odkrył, że jedyną rzeczą, która ma największy wpływ na różnicę w szczęściu ludzi było… Jakość ich relacji ...

I nie chodzi tu o liczbę znajomych na Facebooku czy liczbę numerów zarejestrowanych na ich telefonach, ale o jakość i siłę ich relacji z bliskimi im osobami.

Kiedy rozpoczęły się badania, młodzi ludzie byli w późnym okresie dojrzewania i trwali aż do śmierci.Spotykali się z nimi co dwa lata w swoich domach, zbierali dokumentację medyczną, rozmawiali z lekarzami, spotykali się z żonami i dziećmi oraz ponad 2000 wnucząt. lata, w kółko, i odkryli, że szczęście lub jego brak jest spowodowane ich relacjami z innymi.

Ale było jeszcze coś, czego profesorowie się nie spodziewali: najszczęśliwsi ludzie, których badali, byli nie tylko najściślej związani z przyjaciółmi, rodziną i społecznością, ale też żyli dłużej.

Zdali sobie sprawę, że więzi społeczne są korzystne dla zdrowia, a samotność jest toksyczna i śmiertelna.W rzeczywistości 70 różnych badań z ponad 3.4 milionami uczestników dowiodło, że izolacja społeczna i samotność są związane z przedwczesną śmiercią i odkryli, że mężczyźni, którzy są bardziej zadowoleni ze swoich związków w wieku 50 lat cieszyli się lepszym zdrowiem, a mężczyźni Najmniej usatysfakcjonowani ze swoich związków w wieku 50 lat nie osiągnęli 80.

Czego więc możemy się nauczyć studiując 82 lata? 

Jeśli chcesz być szczęśliwy, skup się na jednej rzeczy, a mianowicie na jakości relacji z otoczeniem i bliskimi. ), ale nie myśl, że te rzeczy cię uszczęśliwią, nie myśl, że wypełni pustkę w tobie.

Jedyne, co sprawia, że ​​czujesz się świetnie, to bliskie i silne relacje, więc kochaj tych wokół siebie i daj priorytet poprawie relacji z innymi, sukcesowi, pieniądzom, satysfakcji, zdrowiu i szczęściu, odnajdą Cię automatycznie.

Inne tematy: 

Najnowsza technologia w niechirurgicznej chirurgii plastycznej

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز