Twój żołądek zawiera kwasy trawienne, które pomagają trawić i rozprowadzać pokarm.Jest również odpowiedzialny za zabijanie czynników zakaźnych, które możesz spożyć z jedzeniem.Ponadto sok żołądkowy zawiera również enzymy, których zadaniem jest rozdrabnianie pokarmu poprzez skurcze.

A rozcieńczenie tego soku wodą prowadzi do zastoju procesu trawienia, dłuższego zalegania pokarmu w żołądku i spowolnienia jego przejścia do jelit.

Ślina jest pierwszym krokiem w procesie trawienia, ponieważ zawiera enzymy, które pomagają rozkładać pokarm i stymuluje żołądek do uwalniania własnych enzymów trawiennych i przygotowania do procesu trawienia.

Więc kiedy pijesz wodę podczas jedzenia i rozcieńczasz ślinę, do żołądka wysyłane są sygnały, aby zatrzymać jego wydzielanie, a to utrudnia trawienie.

Jeśli cierpisz na ciągłe napady kwasowości, przyczyną może być nawyk picia wody podczas posiłków. Zmniejszenie soków żołądkowych z powodu wody pitnej prowadzi do niestrawności i zmniejszonego wydzielania enzymów wspomagających trawienie.

Picie wody podczas jedzenia może prowadzić do wzrostu poziomu insuliny w organizmie, jak to ma miejsce podczas jedzenia pokarmów bogatych w cukier, a powodem jest to, że kiedy organizm nie może dobrze strawić pokarmu, ma tendencję do przekształcania jego części w glukozę i magazynowania jej jak tłuszcz, a to wymaga zwiększenia poziomu insuliny w organizmie, aby poradzić sobie z nadmiarem glukozy

Picie wody podczas posiłków utrudnia odchudzanie, gdyż słaba praca układu pokarmowego jest jedną z przyczyn tycia, a ponieważ woda pitna rozrzedza soki trawienne, zwiększa wydzielanie insuliny i magazynuje pokarm w postaci tłuszczu, odpowiada za to picie wody za brak równowagi w sposobie, w jaki organizm radzi sobie z jedzeniem Jedzenie prowadzi do tycia.

Inne tematy: 

Naturalne receptury do usuwania skutków oparzeń na skórze

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها