Jakie są trzy najważniejsze zalety owoców persimmon?
Persimmon, narodowy owoc Japonii, jest spożywany z okazji japońskiego Nowego Roku.
1- Zawiera pektynę, która jest ważna dla bezpieczeństwa serca, ponieważ chroni przed chorobą wieńcową i chorobą wieńcową, tworząc zwartą sieć, która ogranicza wzrost szkodliwych tłuszczów i działa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.
2- Zapobiega zaparciom i rozpuszcza się w jelitach w kwasy tłuszczowe, które odżywiają pożyteczne bakterie i aktywują układ odpornościowy
3- Jest przydatny w diecie i redukcji wagi, ponieważ persymona rozpuszcza się w wodzie w jelicie, tworząc lepki żel, który pęcznieje i daje uczucie sytości.