Jaki jest związek między wysokim ciśnieniem krwi a cukrzycą?
Jaki jest związek między wysokim ciśnieniem krwi a cukrzycą?
Obchody Światowego Dnia Nadciśnienia w dniu 17 maja każdego roku mają na celu edukowanie pacjentów na całym świecie, zwłaszcza w krajach o niskich i średnich dochodach, na temat zagrażającej życiu choroby, która jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie, według do tego, co opublikowała strona internetowa Boldsky, która dotyczy spraw zdrowotnych.
W ramach obchodów Światowego Dnia Ciśnienia Krwi podkreślane są najważniejsze osiągnięcia naukowe w zakresie ochrony ludzkich serc, a także uruchomienie nowych narzędzi i środków wspomagających zapobiegających ryzyku nadciśnienia.
ciśnienie krwi i cukrzyca
W wielu przypadkach wysokie ciśnienie krwi jest związane z cukrzycą (typ 1, typ 2 i ciąża). Wiele badań wykazało, że wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy, która może prowadzić do niewydolności serca, udaru mózgu i innych chorób sercowo-naczyniowych.
To jest przyczyną dużej liczby zgonów z powodu chorób serca u diabetyków.
Według badania przeprowadzonego w Indiach, częstość występowania cukrzycy i nadciśnienia tętniczego jest wyższa w średnim wieku i wśród osób starszych we wszystkich regionach geograficznych (zarówno wiejskich, jak i miejskich) oraz w grupach populacji, co wskazuje, że poziom życia i status ekonomiczny nie mają wpływu w określaniu występowania tych dwóch warunków.
splątany związek
Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym PMC zatytułowane „Diabetes Associated Diseases and Hypertension” wykazało, że około 75% dorosłych chorych na cukrzycę ma wysokie ciśnienie krwi, podczas gdy u większości osób z wysokim ciśnieniem krwi występują objawy insulinooporności.
Wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca to również dwa przewlekłe i powiązane ze sobą schorzenia. Mają wspólne czynniki ryzyka, takie jak rasa, pochodzenie etniczne i styl życia, a ich powikłania (zarówno makronaczyniowe, jak i mikronaczyniowe) również w dużej mierze pokrywają się dzięki wspólnym mechanizmom.
Powikłania makronaczyniowe obejmują udar, niewydolność serca i chorobę serca obwodowego, podczas gdy powikłania mikronaczyniowe obejmują neuropatię, nefropatię i retinopatię.
Choroby sercowo-naczyniowe należą do trzech głównych przyczyn zgonów na całym świecie, przy czym głównymi czynnikami ryzyka są zarówno wysokie ciśnienie krwi, jak i cukrzyca.
Związek między nadciśnieniem a cukrzycą spowodował również ogromne obciążenie ekonomiczne dla społeczeństwa.Według rocznych kosztów leczenia około 76.6 miliardów dolarów wydaje się na leczenie nadciśnienia i jego powikłań, podczas gdy opieka nad cukrzycą kosztuje 174 miliardy dolarów.
Metody leczenia
1. Zmiana stylu życia
Jest to pierwszy i najbardziej widoczny sposób radzenia sobie z wysokim ciśnieniem krwi lub zapobiegania jego ryzyku w przyszłości. Niektóre zalecane zmiany stylu życia obejmują:
• Pozbywanie się nadwagi, szczególnie dla osób, które w pierwszym etapie zaliczają się do grupy wysokiego ciśnienia krwi.
• Przestrzegaj diety DASH, która obejmuje zmniejszenie spożycia sodu, zwiększenie spożycia potasu oraz zwiększenie porcji owoców i warzyw.
• Regularna aktywność fizyczna przez co najmniej 30-45 minut, odpowiednia do wieku, stanu zdrowia i innych ograniczeń.
• Pracuj nad rozwiązywaniem problemów ze snem, takich jak bezdech senny, który jest również jedną z głównych przyczyn wysokiego ciśnienia krwi związanego z cukrzycą.
• Rzuć palenie, ponieważ zwiększa ryzyko zarówno nadciśnienia, jak i cukrzycy.
• Kobiety w ciąży przyjmują zioła ajurwedyjskie, które pomagają złagodzić ból i zmniejszyć problemy naczyniowe.
Inne tematy: