Niedobór pojedynczej witaminy powoduje zapalenie okrężnicy

Niedobór pojedynczej witaminy powoduje zapalenie okrężnicy

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego powoduje stan zapalny i wrzody wyściółki jelita, a pacjent może nie być w stanie wchłonąć niektórych składników odżywczych, w tym witaminy B12, zgodnie z tym, co zostało opublikowane przez Medical News Today.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, znane również jako UC, jest formą IBD, która dotyka miliony ludzi na całym świecie.

IBS zwykle powoduje stan zapalny w wewnętrznej wyściółce jelita grubego, co z kolei prowadzi do innych postaci IBD, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, w której wchłaniane są witaminy.

Według Fundacji Crohna i Colitis niedobór witaminy B12 występuje częściej u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna, ale osoby z UC są również narażone na takie samo ryzyko. Według badania z 2015 r. częstość występowania niedoboru witaminy B12 wśród osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna wynosiła 33% w porównaniu do 16% osób z UC.

Ogólnie rzecz biorąc, pacjenci z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mają problemy z wchłanianiem składników odżywczych z powodu złej diety i objawów tego stanu. Jeśli dana osoba ma ciężką biegunkę lub krew w kale, może to prowadzić do utraty składników odżywczych i innych powikłań, w tym na przykład utraty żelaza i niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Niektóre badania sugerują również, że poziomy niektórych witamin mogą odgrywać rolę w rozwoju IBD. Na przykład poziom witaminy B12 i kwasu foliowego we krwi wpływa na rozwój choroby zapalnej jelit, takiej jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Oznaki niedoboru witaminy B12

Witamina B12 jest niezawodnym źródłem zdrowia komórek krwi i nerwów oraz pomaga w tworzeniu DNA. Dlatego warto rozpoznać oznaki niedoboru witaminy B12, zanim objawy staną się poważne. Oznaki niedoboru witaminy B12 obejmują:
• słabość
• Anemia
• blada skóra
• Palpitacje serca
• Utrata wagi
• Anoreksja
• Niepłodność
• Drętwienie dłoni i stóp
• dezorientacja
Ból ust
Problemy z pamięcią

Metody diagnostyczne

Lekarze diagnozują niedobór witaminy B12 za pomocą badania krwi. Lekarz może zlecić rutynowe badania krwi pod kątem wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, aby określić poziom wyjściowy i upewnić się, że nie ma niedoboru. Przyszłe badania krwi w celu dalszego monitorowania witaminy B12 również pomogą w upewnieniu się, że dana osoba utrzymuje dobry poziom witamin, nawet jeśli mają pogorszenie objawów WZJG.

Metody zapobiegania

Dieta jest najlepszym sposobem zapobiegania niedoborowi witaminy B12 u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.Właściwe źródła witaminy B12 obejmują:
• wzbogacone płatki śniadaniowe
• jajko
• mleko
• wołowina
• Tuńczyk
• wątroba
• mięczaki
• Łosoś

Jeśli dana osoba nie toleruje niektórych źródeł witaminy B12 w pożywieniu, ponieważ na przykład czerwone mięso i produkty mleczne mogą nasilać objawy u osób z IDB, wówczas wskazane jest przyjmowanie suplementu witaminy B12. Zalecana dawka witaminy B12 różni się w zależności od konkretnych schorzeń i ciężkości choroby. Ale ogólnie zalecana dzienna ilość witaminy B12 dla osób powyżej 14 roku życia wynosi 2.4 mikrograma, a osoba może potrzebować więcej, aby utrzymać optymalny poziom witaminy B12, zgodnie z zaleceniami lekarza. Przyjmowanie witaminy B12 na receptę jest wygodną opcją, ponieważ omija bariery wchłaniania i może być odpowiednia dla osób z niedoborem witaminy B12.

Inne suplementy na UC

Osoby z UC mogą również rozwinąć inne rodzaje niedoborów żywieniowych. Według Fundacji Crohna i Colitis, osoby z tym schorzeniem mogą potrzebować następujących suplementów:

• Wapń: pomaga w utrzymaniu mocnych zębów i kości. Leki, takie jak kortykosteroidy, stosowane w leczeniu stanów zapalnych, osłabiają kości i zwiększają ryzyko osteoporozy. Ale wapń pomaga zapobiegać niskiej gęstości kości.
• Kwas foliowy: kwas foliowy wspomaga produkcję nowych komórek i pomaga organizmowi przetwarzać tłuszcz. Niektóre leki, takie jak sulfasalazyna i metotreksat, mogą zakłócać wchłanianie kwasu foliowego.
• Żelazo: Organizm potrzebuje odpowiedniego poziomu żelaza, aby utrzymać odpowiedni poziom hemoglobiny, która pomaga przenosić tlen przez organizm. Zaleca się przyjmowanie suplementów żelaza, aby uniknąć niskiego poziomu żelaza, które jest gorzej wchłaniane w diecie i prowadzi do anemii.
• Witamina D: Witamina D pomaga organizmowi przyswajać wapń, co sprzyja zdrowym i mocnym kościom.