Magiczna witamina dla urody i pielęgnacji skóry

Magiczna witamina dla urody i pielęgnacji skóry

Ważną rolę w pielęgnacji i wzmocnieniu blasku skóry odgrywa witamina E. Jest to zabieg prosty, naturalny i tani, co czyni ją idealnym elementem codziennej pielęgnacji. Poznaj jego najważniejsze zalety w tym zakresie:

Witamina ta została odkryta na początku XX wieku, a jej naukowa nazwa to „tokoferol". Dostępna jest w postaci płynu lub tabletek, które można przyjmować doustnie lub otwierać, aby wydobyć z nich płyn. W odróżnieniu od innych witamin, witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach, nie rozpuszcza się w wodzie, co wyjaśnia jej zastosowanie.W preparatach do pielęgnacji kosmetyków, takich jak serum i kremy, witamina ta występuje także w niektórych produktach spożywczych, takich jak tłuste ryby, oleje roślinne i niektóre rodzaje orzechów.

Organizm do swojego wzrostu potrzebuje witaminy E, a skóra do odnowy.Najlepszą jej rolą w tym zakresie jest ochrona skóry, gdyż tworzy ona barierę przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry. Ma również inne bardzo ważne korzyści dla utrzymania zdrowej i świeżej skóry.

Pielęgnuje martwą skórę

Skóra staje się bardziej miękka i nawilżona podczas stosowania produktów zawierających w swoim składzie witaminę E. Witamina ta leczy również blizny, pryszcze, problemy ze skórą tłustą, trądzik i udar słoneczny. Witamina E pomaga odmłodzić skórę i poprawić jej świeżość, dlatego zaleca się stosować ją w formie kuracji i dodawać jej kroplę do kremu, serum lub olejku kosmetycznego, które stosuje się 20 razy dziennie na czystą skórę przez ok. najmniej XNUMX dni.

Odżywia suchą skórę

Witamina E uznawana jest za skuteczny środek nawilżający do skóry suchej, ponieważ pozostawia na jej powierzchni tłustą warstwę, która jednocześnie pomaga ją odżywić, a także tworzy na tej powierzchni barierę izolacyjną, która utrzymuje wilgoć głęboko w skórze przez okres nawet do 20 godzin Dzięki temu pomaga skórze zachować odżywienie i elastyczność przez cały dzień, a także odzyskuje świeżość i piękno. Aby uzyskać taki efekt, wystarczy dodać jedną kroplę witaminy E do kremu na wieczór stosowanego na czystą skórę, w przypadku skóry wrażliwej, trzymając się z daleka od okolic oczu.Można ją także dodać do kremu przeciwzmarszczkowego -serum przeciwzmarszczkowe.

Utrzymuje zdrowie skóry

Skóra na co dzień narażona jest na działanie różnorodnych czynników zewnętrznych, do których należą: zanieczyszczenia, palenie tytoniu, nadmierna ekspozycja na słońce, makijaż, stres oksydacyjny, a także nieodpowiednie dla niej produkty pielęgnacyjne... Jednak połączenie tych czynników z wzajemnie wpływają na skórę fatalnie, gdyż traci ona swą witalność, zwiększa swoją grubość i naraża się na przebarwienia i przedwczesne zmarszczki.

Aby ograniczyć wpływ tych szkodliwych czynników na skórę, należy w miarę możliwości trzymać się od nich z daleka oraz stosować zbilansowaną dietę i program pielęgnacji dostosowany do jej charakteru i wymagań, pod warunkiem dodatku kropli witaminy E do skóry. serum lub olejek kosmetyczny, którego używasz na twarz, szyję i górną część klatki piersiowej.

Zwalcza przedwczesne starzenie się

Jedną z najbardziej znanych właściwości witaminy E w kosmetyce jest jej skuteczność w walce z przedwczesnym starzeniem się skóry, zwłaszcza jeśli występuje ona w tym samym produkcie wraz z witaminą C, która stymuluje odnowę komórkową i zapobiega pojawianiu się zmarszczek. Witamina E dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym zwalcza wolne rodniki i przyczynia się do wzmożenia produkcji kolagenu, który utrzymuje jędrność i witalność skóry. Zaleca się dodać jedną kroplę tej witaminy do kremu na noc, aby rano wzmocnić skórę przed czynnikami zewnętrznymi.W leczeniu przebarwień zaleca się stosowanie maski bogatej w witaminę E, którą nakłada się raz w tygodniu na skórę skórę, aż zniknie.

Chroni przed działaniem promieni słonecznych

Światło słoneczne stanowi realne zagrożenie dla skóry, dlatego należy unikać nadmiernej ekspozycji na nie, aby chronić komórki przed uszkodzeniami, a skórę przed przedwczesnymi zmarszczkami, przebarwieniami i utratą witalności. W tym kontekście preparaty bogate w witaminę E działają odbudowująco komórki i opóźniając objawy przedwczesnego starzenia. Zmniejsza uszkodzenia słoneczne skóry i ma zdolność zwiększania blasku.

Za bardzo korzystne uważa się aplikowanie na skórę preparatu bogatego w witaminę E, jednak konieczne jest także odżywienie organizmu od wewnątrz w tym miejscu poprzez skupienie się na pokarmach bogatych w tę witaminę, takich jak oleje roślinne, łosoś i sardynki, pomidory, ciecierzyca, szpinak, brokuły, szparagi i rzeżucha wodna, a także orzechy, takie jak orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe, pistacje i kasztany.

Horoskop miłosny Strzelca na rok 2024