Medytacja z czakrami, duchowe uzdrowienie czy ukryta magia?

Medytacja z czakrami Medytacja może usunąć psychologiczny stres, na który cierpisz w ciągu dnia i przynieść wewnętrzny spokój. Ale jak możesz łatwo praktykować medytację, kiedy najbardziej tego potrzebujesz?

Jeśli stres sprawia, że ​​jesteś nerwowy, poruszony lub niespokojny, rozważ medytację. Spędzenie nawet kilku minut na medytacji może pomóc odzyskać spokój i wewnętrzny spokój. Każdy może praktykować medytację, ponieważ jest prosta, niedroga i nie wymaga specjalnego sprzętu.

I możesz praktykować medytację gdziekolwiek jesteś, niezależnie od tego, czy wychodzisz na zewnątrz, jedziesz autobusem, czekasz w gabinecie lekarskim, czy nawet jesteś w trakcie trudnego spotkania biznesowego.

Czym jest medytacja?

Medytacja jest praktykowana od tysięcy lat. Medytacja pierwotnie miała pomóc pogłębić zrozumienie świętych i mistycznych sił życiowych. W dzisiejszych czasach medytacja jest powszechnie stosowana w celu relaksu i zmniejszenia stresu.

Medytacja to rodzaj medycyny komplementarnej dla umysłu i ciała. Medytacja może wywołać głęboki stan relaksu i poczucie spokoju.

Podczas medytacji skupiasz swoją uwagę, usuwając ciąg rozpraszających myśli, które mogą przytłoczyć twój umysł i powodować stres. Proces ten może poprawić zdrowie fizyczne i emocjonalne.

Nieograniczone korzyści

Medytacja może zapewnić poczucie spokoju, spokoju i równowagi, co może przynieść korzyści zarówno Twojemu zdrowiu psychicznemu, jak i ogólnemu.
Korzyści te nie kończą się wraz z zakończeniem sesji medytacyjnych. Medytacja może pomóc ci zachować spokój przez cały dzień i kontrolować objawy niektórych schorzeń.

BAZAAR rozmawiał z ekspertami i uzdrowicielami energii, Gaetano Vivo jest jednym z wiodących mistrzów Reiki i uzdrowicieli intuicyjnych, najlepiej znanym ze swojego wizualnego podejścia do głębokiego leczenia stresu, depresji, kontuzji i chorób poprzez uzdrawianie serca. w Reiki i International Vision i jest autorem: „Wynikające z tego poczucie dobrostanu było ogromne”.
Jeśli chodzi o trenera energii, Hanadi Daoud Al-Hosani, jest ekspertem i terapeutką w naukach o energii oraz terapeutką klejnotów. Wyjaśnić nam koncepcję czakr w celu uzyskania relaksu i pojednania z samym sobą. Trener Hanadi mówi: „Pozytywna energia to wewnętrzny duch, który osoba czuje, kiedy czuje się komfortowo psychicznie”, „komplementarna”, gdy czuje, że ma energia, która lepiej porusza go w życiu i ku przyszłości, czerpie To wszystko z ducha optymizmu i szczęścia.” Pozytywna energia jest jedną z najbardziej motywujących rzeczy do osiągnięcia celów i marzeń oraz utraty ich z powodu negatywnych uczuć.

zmienić nastrój

Trener mówił również: „Podstawą sukcesu w twoim życiu jest twoja miłość i uznanie dla siebie, zadowolenie z tego, co masz i wykorzystanie swoich ogromnych możliwości w sobie”. Hanadi radzi otworzyć wyobraźnię na przyszłość i marzyć o pięknym jutrze. Jedną z najważniejszych świadczonych przez nią usług jest Sala Solna.

Ten rodzaj leczenia nazywa się Spilioterapią, gdzie sól pomaga rozbić i rozbić wszystkie negatywne energie w miejscu, a także pracować nad równowagą i harmonią organizmu oraz osiągnąć orzeźwiający stan psychiczny.Warto zauważyć, że sala solna jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych od 4 miesięcy do 100 lat, więc nie ma żadnych negatywnych skutków.

Jeśli chodzi o Reiki, Gaetano mówi, że Reiki jest interesującą japońską techniką naturalnego uzdrawiania. „W dzisiejszym stresującym życiu ludzie decydują się na terapię Reiki na depresję, ale także na poczucie dobrego samopoczucia i głębokiego relaksu. Mówimy, że dobre samopoczucie pochodzi z uzdrawiającego i odpoczywającego umysłu, dlatego staramy się uleczyć umysł z zajęć, obciążeń i trosk dnia codziennego, więc kiedy osiągamy pełne poczucie przynależności i wewnętrzny spokój, ciało fizyczne jest gotowy do uzdrowienia.”

Reiki to głęboka technika mobilizacyjna, która może zmienić twoje życie na zawsze, nie jest to szybka naprawa na zawsze. Gaetano kontynuuje: „Codzienna medytacja sprzyja uzdrowieniu czystej wewnętrznej esencji. Reiki to bardzo silne uzdrawiające doświadczenie, które wypłukuje wszystkie toksyny z organizmu.”

Czym są czakry?

Ciało fizyczne jest medium, poprzez które wyraża się nasza świadomość i reprezentuje najniższy poziom wibracji energii. Mamy również dodatkowe poziomy ciała, których możemy być mniej świadomi i które wibrują na wyższych częstotliwościach niż ciało fizyczne. Poziomy te reprezentują ciała emocjonalne, mentalne i duchowe.

ciało fizyczne - reprezentuje ćwiczenia; świadomość części ciała i ich funkcji; dotykać. Kontakt. Połączyć; Znaczenie przyrody, wody i żywiołów ziemi.

ciało emocjonalne - reprezentuje lęki; wątpienie. Wyrażanie siebie otwiera się na radość i szczęście.

Ciało mentalne - Używanie umysłu do osiągania celów, procesów myślowych i wewnętrznego spokoju.

Ciało duchowe - Skup się na rozwoju duchowym i ścieżce, podróży duszy.

W ciele znajduje się centrum energetyczne zwane Czakrami (co w sanskrycie oznacza „koło”), które łączy ze sobą te cztery różne poziomy. Czakry łączą narząd, grupę narządów lub fizyczną część ciała z wyższymi poziomami naszej istoty. Przepływ energii z czystego ducha jest przystosowany do manifestacji fizycznych. Kiedy czakry stają się niezrównoważone lub zablokowane, mogą wystąpić różne stany, od fobii, lęków i chorób psychicznych po ból i cierpienie fizyczne.

W całym ciele znajduje się wiele czakr, a niektóre odpowiadają punktom nacisku i punktom południka. Skoncentrujemy się na siedmiu głównych czakrach - korzeniu, regionie w szczególności, zestawie somatycznych sieci neuronowych, sercu, gardle, trzecim oku i koronie. Wszystkie czakry znajdują się na wyobrażonej pionowej linii wyśrodkowanej w środku ciała i są odzwierciedlone z tyłu ciała w tej samej odpowiadającej pozycji.

Jak wyjaśnił terapeuta, medytacje skupiające się na czakrach mogą być bardzo potężne, pozostawiając uczucie odmłodzenia, oczyszczenia i większego połączenia z różnymi poziomami ciała. Wizualizując każdą z twoich czakr jako kwiat (w tym samym kolorze co czakra), czakry są łatwiejsze do otwarcia podczas medytacji i procesu uzdrawiania. Zawsze dobrym pomysłem jest przygotowanie się i oczyszczenie czakr przed przekazaniem lub otrzymaniem uzdrawiającej energii Reiki.

Otwarcie czakr jest ważną częścią każdej sesji Reiki i możesz zorientować się, gdzie mogą znajdować się przeszkody. Użyj kryształowego wahadła, aby sprawdzić stan czakr, równoważąc je w razie potrzeby przed rozpoczęciem uzdrawiania