Pięć prostych wskazówek, które pomogą Ci się rozwijać

Pięć zasad programowania podświadomości autorstwa dr Ibrahima El-Feki z książki „Moc samokontroli:

1- Twoja wiadomość powinna być jasna i konkretna

2- Twoja wiadomość powinna być pozytywna

3- Twoja wiadomość powinna odnosić się do teraźniejszości

4- Twojemu przekazowi musi towarzyszyć silne wyczucie jego treści, aby podświadomość go zaakceptowała i zaprogramowała

5- Wiadomość należy powtórzyć kilka razy, aż zostanie całkowicie zaprogramowana

Na przykład: jestem silna, jestem spokojna, jestem szczęśliwa, mam silną pamięć...