نظام
- zdrowie
Zdrowa dieta leczy depresję
Zdrowa dieta leczy depresję, w przeciwieństwie do niezdrowej diety, która ją powoduje. Badanie wykazało, że dorośli przestrzegający diety…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Jak utrzymać zdrowy układ trawienny w świętym miesiącu Ramadanu?
Nasza dieta jest zupełnie inna w okresach postu, dlatego zmieniamy to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni w ciągu roku zdrowych nawyków i pory posiłków, aż to nastąpi…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Jak utrzymujesz kondycję w Ramadanie?
Samer Farag jest trenerem personalnym i dyrektorem generalnym Fitness First. Samer pości od lat i znalazł idealną równowagę między postami...
Kontynuuj czytanie " - Piękno
Twoje paznokcie są lustrem Twojego zdrowia
Wielu z nas może nie wiedzieć, co mówią nam nasze paznokcie o problemach zdrowotnych, z którymi się borykamy, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na każdy znak…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
magia detoks
Stwórca dał nam nasze ciała, aby je konserwować i chronić przed otaczającymi nas czynnikami, poprzez zdrowe odżywianie czy ćwiczenia…
Kontynuuj czytanie "