zaburzenia snu
- zdrowie
Jaki jest związek między postem a zaburzeniami snu i jak rozwiązać ten problem?
Post wpływa na naszą codzienną rutynę i nawyki, zmieniając czas jedzenia i snu.Jednym z najtrudniejszych wyzwań, przed jakim stoi osoba poszcząca, są zaburzenia snu,…
Kontynuuj czytanie " - piękno i zdrowie
Spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed ekranami zakłóca cykl snu
Czy cierpisz na zaburzenia cyklu snu, a jedyną winą jest ekran telefonu i inne ekrany, jak wynika z nowego badania opublikowanego przez…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Objawy wysokiego ciśnienia psychicznego
Objawy wysokiego napięcia psychicznego - zmniejszona zdolność koncentracji - słaba pamięć - drażliwość - płacz z jakiegokolwiek powodu lub...
Kontynuuj czytanie "